जब आप लॉग इन नहीं कर सकते तो अपना फेसबुक अकाउंट कैसे रिकवर करें

जब आप लॉग इन नहीं कर सकते तो अपना फेसबुक अकाउंट कैसे रिकवर करें

चाहे आप अपना पासवर्ड भूल गए हों या आपको लगता है कि आपका खाता हैक कर लिया गया है, इस चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में हम आपको दिखाएंगे कि आप अपना फेसबुक खाता कैसे पुनर्प्राप्त कर सकते हैं।





Facebook आपके खाते को पुनर्प्राप्त करने के लिए कई स्वचालित तरीके प्रदान करता है। उनमें से अधिकतर आपके द्वारा दर्ज की गई जानकारी पर निर्भर करते हैं और जब आप अपना खाता सेट करते हैं तो मान्य होते हैं। यदि आपने ऐसा नहीं किया है या जानकारी पुरानी है, तो संभावना कम है कि आप अपने खाते तक पहुंच पुनर्प्राप्त कर पाएंगे।





हालांकि, जब हर दूसरी पुनर्प्राप्ति विधि विफल हो जाती है, तो हम आपको एक विकल्प दिखाएंगे।





अपने फेसबुक अकाउंट को रिकवर करने के 5 तरीके

Facebook खाता पुनर्प्राप्ति मुश्किल है, खासकर यदि आपने कोई बैकअप पुनर्प्राप्ति विकल्प सेट नहीं किया है। कृपया ध्यान रखें कि नीचे दिए गए कई विकल्पों में समय और धैर्य लगता है। उस ने कहा, बहुत से लोग सफल हुए हैं, भले ही कुछ भी काम न कर रहा हो।

ध्यान दें: इस लेख में वह सब कुछ शामिल है जो हम Facebook खाता पुनर्प्राप्ति के बारे में जानते हैं। यदि आपके पास अभी भी प्रश्न हैं, तो अपना प्रश्न यहां पोस्ट करें फेसबुक का सहायता समुदाय .



दुर्भाग्य से, हम व्यक्तिगत समर्थन की पेशकश नहीं कर सकते हैं, और हमारे पास फेसबुक के लिए सीधी लाइन भी नहीं है।

1. जांचें कि क्या आप अभी भी कहीं फेसबुक में लॉग इन हैं

इससे पहले कि आप अपना खाता पुनर्प्राप्त करने का प्रयास करें , जांचें कि क्या आप अभी भी अपने किसी भी डिवाइस पर Facebook में लॉग इन हैं या नहीं। यह आपके कंप्यूटर पर कोई अन्य ब्राउज़र या ब्राउज़र प्रोफ़ाइल हो सकता है, आपका Facebook Android या iOS ऐप, या कोई मोबाइल ब्राउज़र, उदाहरण के लिए, आपका टैबलेट या किंडल।





यदि आप अभी भी कहीं भी Facebook का उपयोग कर सकते हैं, तो आप पुष्टिकरण रीसेट कोड के बिना अपना Facebook पासवर्ड 'पुनर्प्राप्त' करने में सक्षम हो सकते हैं; हालांकि आप वास्तव में एक नया पासवर्ड बनाएंगे।

वर्णन करने वाले हमारे लेख के चरण 1a पर आगे बढ़ें जब आपका फेसबुक अकाउंट हैक हो जाए तो क्या करें? , जहां हम आपके फेसबुक पासवर्ड को बदलने का तरीका बताते हैं। इस बिंदु पर भी विचार करें फेसबुक पर टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन सेट करना .





ध्यान दें: यदि आपने टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन सेट किया है और अपने कोड जेनरेटर तक पहुंच खो चुके हैं, तो यह है अपना फेसबुक लॉगिन कैसे प्राप्त करें .

2. डिफ़ॉल्ट Facebook खाता पुनर्प्राप्ति विकल्प आज़माएं

अगर आपको कोई ऐसा उपकरण नहीं मिला जहां आप अभी भी Facebook में लॉग इन थे, तो हम पुनर्प्राप्ति विकल्पों के साथ आगे बढ़ेंगे।

अगर संभव हो तो, इंटरनेट कनेक्शन और कंप्यूटर या फोन का उपयोग करें जिससे आपने पहले अक्सर अपने फेसबुक अकाउंट में लॉग इन किया है . अगर Facebook उस नेटवर्क और डिवाइस को पहचान लेता है, तो आप अतिरिक्त सत्यापन के बिना अपना पासवर्ड रीसेट करने में सक्षम हो सकते हैं। लेकिन सबसे पहले, आपको अपने खाते की पहचान करनी होगी।

विकल्प 1: अपने खाते को उसके प्रोफाइल पेज से पुनर्प्राप्त करें

यदि आपके पास किसी अन्य Facebook खाते तक पहुँच है, उदाहरण के लिए, किसी मित्र या परिवार के सदस्य की, और आप अपने खाते के प्रोफ़ाइल पृष्ठ तक इस तरह पहुँच सकते हैं क्योंकि आप Facebook मित्र हैं, तो आप इस विकल्प का उपयोग कर सकते हैं। ध्यान दें कि इसके लिए दूसरे खाते से लॉग आउट करना होगा।

यदि आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं, तो इसके बजाय दूसरा विकल्प आज़माएं।

इस विकल्प के साथ आगे बढ़ने के लिए, अपने फेसबुक मित्र की मित्र सूची में अपना प्रोफ़ाइल ढूंढें, इसे खोलें, और क्लिक करें ... अपनी प्रोफ़ाइल छवि पर या उसके नीचे (मोबाइल ऐप में, छवि के नीचे तीन-बिंदु वाला मेनू दिखाई देगा), फिर चुनें समर्थन खोजें या प्रोफ़ाइल की रिपोर्ट करें .

अगले मेनू से, इस मामले में उपयुक्त विकल्प का चयन करें मैं अपने खाते तक नहीं पहुंच सकता .

अंतिम चरण में, चुनें इस खाते को पुनर्प्राप्त करें और क्लिक करें किया हुआ , जो आपको उस खाते से लॉग आउट कर देगा जिसका आप उपयोग कर रहे हैं, खाता पुनर्प्राप्ति प्रारंभ करने के लिए।

यह तरीका आपको उसी तक ले जाएगा अपना पासवर्ड रीसेट करें विकल्प 2 के तहत वर्णित विंडो। पुनर्प्राप्ति आपके द्वारा अपने खाते में जोड़े गए संपर्क डेटा पर आधारित है।

यदि आपको निम्न पुनर्प्राप्ति चरणों में अधिक सहायता की आवश्यकता है, तो कृपया नीचे दिए गए दूसरे स्क्रीनशॉट के निर्देशों का पालन करें।

एंड्रॉइड पर फोटो कैसे छिपाएं?

विकल्प 2: संपर्क विवरण के साथ अपना खाता खोजें और पुनर्प्राप्त करें

यदि आपके पास Facebook तक बिल्कुल भी पहुँच नहीं है या आप किसी अन्य खाते से लॉग आउट नहीं करना चाहते हैं, तो एक नया ब्राउज़र प्रोफ़ाइल खोलें, उदा। एक अतिथि प्रोफ़ाइल, और प्रमुख फेसबुक रिकवर पेज .

एक ईमेल पता या फ़ोन नंबर दर्ज करें जिसे आपने पहले अपने फेसबुक खाते में जोड़ा था। जब आप कोई फ़ोन नंबर खोजते हैं, तो उसे अपने देश कोड के साथ या उसके बिना आज़माएं, उदा. यूएस के लिए 1, +1, या 001; सभी तीन संस्करणों को काम करना चाहिए। भले ही वह ऐसा न कहे, आप अपने Facebook उपयोगकर्ता नाम का भी उपयोग कर सकते हैं।

एक बार जब आप सफलतापूर्वक अपने खाते की पहचान कर लेते हैं, तो आपको अपनी प्रोफ़ाइल का सारांश दिखाई देगा। आगे बढ़ने से पहले, ध्यान से जांचें कि क्या यह वास्तव में आपका खाता है और क्या आपके पास अभी भी सूचीबद्ध ईमेल पते या फ़ोन नंबर तक पहुंच है। आप ईमेल या फ़ोन पुनर्प्राप्ति के बीच चयन करने में सक्षम हो सकते हैं।

अगर आप इसे लंबे समय तक उपयोग नहीं किया जा सकता? इस लेख के बिंदु 3 पर आगे बढ़ें।

यदि फेसबुक के पास आपके लिए फाइल में मौजूद संपर्क विवरण के साथ सब कुछ ठीक लगता है, तो क्लिक करें जारी रखना . फेसबुक आपको एक सुरक्षा कोड भेजेगा।

अपने ईमेल या फोन से कोड प्राप्त करें (आपके द्वारा चुने गए तरीके के आधार पर), इसे दर्ज करें, और अपना फेसबुक अकाउंट पुनर्प्राप्त करने में आनंद लें।

इस बिंदु पर, आप एक नया पासवर्ड सेट कर सकते हैं, जिसकी हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं।

यदि कोड कभी नहीं आता है, तो अपने स्पैम फ़ोल्डर (ईमेल) की जांच करें या सुनिश्चित करें कि आप अज्ञात प्रेषकों से पाठ संदेश प्राप्त कर सकते हैं। एक MakeUseOf पाठक ने हमसे यह कहते हुए संपर्क किया कि उसे एसएमएस कोड नहीं मिला है। बाद में, जब उसने फोन स्विच किया, तो फेसबुक के सभी टेक्स्ट संदेश एक ही बार में आ गए। जाहिर है, नंबर उसके पुराने फोन पर ब्लॉक कर दिया गया था। सुनिश्चित करें कि आपके साथ भी ऐसा नहीं हो रहा है।

यदि आप अभी भी कोड प्राप्त नहीं कर सकते हैं, तो क्लिक करें कोड नहीं मिला? के निचले-बाएँ कोने में सुरक्षा कोड डाले विंडो, जो आपको पिछली स्क्रीन पर वापस ले जाएगी।

आप फिर से कोशिश कर सकते हैं या शायद आपको पता चलेगा कि आपके पास खाते तक पहुंच नहीं है।

अपने फेसबुक अकाउंट में वापस लॉग इन करें

यदि आप अपने खाते तक पहुंच पुनः प्राप्त करने में सफल रहे हैं और यदि आपको उस पर संदेह है आपका फेसबुक अकाउंट हैक कर लिया गया था , तुरंत अपना पासवर्ड बदलें और अपनी संपर्क जानकारी अपडेट करें।

विंडोज़ 10 अपडेट कंप्यूटर को धीमा कर रहा है

आपके फेसबुक अकाउंट को सुरक्षित करने के लिए ये महत्वपूर्ण कदम हैं। ऐसे किसी भी ईमेल पते या फ़ोन नंबर को निकालना सुनिश्चित करें जो आपके अपने नहीं हैं या जिन्हें आप अब एक्सेस नहीं कर सकते हैं।

हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप अपने सभी सोशल मीडिया खातों पर दो-कारक प्रमाणीकरण सक्षम करें , ताकि ऐसा दोबारा न हो।

3. संपर्क जानकारी बदलें

अक्सर, ऊपर दिए गए विकल्पों का उपयोग करके किसी Facebook खाते को पुनर्प्राप्त करना संभव नहीं होता है। हो सकता है कि आपने अपने प्रोफ़ाइल में एक बार जोड़े गए ईमेल पते और फ़ोन नंबर तक पहुंच खो दी हो। या हो सकता है कि किसी हैकर ने इस जानकारी को बदल दिया हो।

उस स्थिति में, Facebook आपको एक नया ईमेल पता या फ़ोन नंबर निर्दिष्ट करने की अनुमति देता है, जिसका उपयोग वह आपके खाते को पुनर्प्राप्त करने के लिए आपसे संपर्क करने के लिए करेगा।

इस प्रक्रिया को शुरू करने के लिए, लिंक पर क्लिक करें इसे लंबे समय तक उपयोग नहीं किया जा सकता? फेसबुक अकाउंट रिकवरी प्रक्रिया शुरू करने के लिए रीसेट पासवर्ड पेज (ऊपर देखें) के नीचे-बाईं ओर। फेसबुक आपसे एक के लिए पूछेगा नया ईमेल पता या फोन नंबर , ताकि आपका खाता पुनर्प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए यह आपसे संपर्क कर सके। क्लिक जारी रखना आगे बढ़ने के लिए।

यदि आपने सेट किया है विश्वसनीय संपर्क , आप अगले चरण में अपने Facebook खाते को पुनर्प्राप्त करने में मदद करने के लिए सामाजिक नेटवर्क से पूछ सकते हैं। उन सभी को प्रकट करने के लिए आपको अपने विश्वसनीय संपर्कों का कम से कम एक पूरा नाम याद रखना होगा। ध्यान दें कि आपको अपना फेसबुक अकाउंट रिकवर करने के लिए केवल तीन कोड चाहिए।

यदि आपने विश्वसनीय संपर्क सेट नहीं किया है, तो आपको अपने किसी सुरक्षा प्रश्न का उत्तर देने और मौके पर ही अपना पासवर्ड रीसेट करने का विकल्प दिया जा सकता है। अतिरिक्त एहतियात के तौर पर, यह आपके खाते तक पहुंचने से पहले 24 घंटे की प्रतीक्षा अवधि के साथ आता है।

अन्यथा, आपको अपनी पहचान सत्यापित करने के लिए Facebook द्वारा संपर्क किए जाने तक प्रतीक्षा करनी पड़ सकती है। धैर्य रखें।

4. जांचें कि क्या आपका फेसबुक अकाउंट स्पैम भेजने के लिए हैक किया गया था

इस घटना में कि आपका खाता हैक कर लिया गया था और स्पैम पोस्ट कर रहा है, जबकि अब आप उस तक नहीं पहुंच सकते, आपको चाहिए अपने Facebook खाते के साथ छेड़छाड़ की रिपोर्ट करें .

यह वास्तव में ऊपर उल्लिखित प्रक्रिया के समान प्रक्रिया शुरू करेगा। जबकि आप अपने खाते की पहचान करने के लिए उसी जानकारी का उपयोग करेंगे, निम्न चरण में आप अपने खाते को पुनर्प्राप्त करने के लिए वर्तमान या पुराने फेसबुक पासवर्ड का उपयोग करने में सक्षम होंगे।

अगर फेसबुक अकाउंट क्लोन हो जाए तो क्या करें

यह तब उपयोगी होता है जब किसी हैकर ने आपका पासवर्ड बदल दिया हो, लेकिन यदि आप अपना नया पासवर्ड भूल जाते हैं तो यह भी काम आ सकता है। आप सुरक्षा से संबंधित अधिक टिप्स यहां पा सकते हैं खाते की सुरक्षा फेसबुक हेल्प सेंटर में पेज।

ध्यान दें: यदि आप Facebook मैलवेयर के शिकार हैं, तो Facebook मैलवेयर को रोकने और निकालने के तरीके के बारे में विस्तार से बताने वाला हमारा लेख पढ़ें.

सम्बंधित: चीजें जो आपको फेसबुक से स्थायी रूप से प्रतिबंधित कर सकती हैं

5. फेसबुक के साथ अपनी पहचान की पुष्टि करें

यदि Facebook की सभी स्वचालित खाता पुनर्प्राप्ति विधियाँ विफल हो गई हैं, तो आपकी अंतिम आशा स्वयं Facebook का समर्थन है।

फेसबुक को करना है सहायता केंद्र पृष्ठ जिससे आप अपनी पहचान की पुष्टि कर सकते हैं।

अपनी आईडी का एक जेपीईजी (फोटो) अपलोड करें, एक ईमेल पता या मोबाइल फोन नंबर दर्ज करें जो उस फेसबुक अकाउंट से जुड़ा है (या था) जिसे आप पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं, फिर क्लिक करें भेजना जानकारी जमा करने के लिए।

यदि अब आपके पास अपने खाते से संबद्ध किसी भी ईमेल पते या फ़ोन नंबर तक पहुंच नहीं है, तो वह दर्ज करें जिस तक आपकी पहुंच है। फिर ईमेल करें सुरक्षा@facebookmail.com अपनी स्थिति समझाने के लिए।

उल्लेख करें कि आपने अपनी पहचान साबित करने के लिए अपनी आईडी पहले ही जमा कर दी है। अपनी आईडी को अपने ईमेल में संलग्न न करें, क्योंकि ईमेल संचार का एक सुरक्षित रूप नहीं है।

किसी भी तरह से, Facebook से वापस सुनने में कई सप्ताह लग सकते हैं, इसलिए आपको धैर्य रखने की आवश्यकता होगी।

ध्यान दें: अगर आपने फेसबुक पर अपने असली नाम का इस्तेमाल नहीं किया है, तो इस तरह से अपना अकाउंट रिकवर करने की आपकी उम्मीदें शून्य के करीब हैं।

अगर सब कुछ विफल रहता है, तो एक नया फेसबुक प्रोफाइल बनाएं

पिछले कुछ वर्षों में, हमें ऐसे लोगों से अनगिनत संदेश प्राप्त हुए हैं, जो एक-एक करके इन सभी चरणों से गुजरने के बाद भी अपने Facebook खातों को पुनर्प्राप्त करने में सक्षम नहीं थे।

आमतौर पर, उनकी संपर्क जानकारी पुरानी थी, फेसबुक द्वारा प्रदान किए गए पुनर्प्राप्ति कोड काम नहीं करते थे, या कंपनी उनकी पहचान सत्यापित करने के लिए कभी भी प्रतिक्रिया नहीं देगी। और उस समय आप विकल्पों से बाहर हैं।

कुछ बिंदु पर, आपको बस आगे बढ़ना है। जितना दर्द होता है, अपनी गलतियों से सीखो, और एक नया खाता बनाओ।

कई वैध संपर्क विवरण जोड़ना सुनिश्चित करें, अपने फेसबुक खाते को सुरक्षित करें, और अपनी प्रोफ़ाइल को खरोंच से पुनर्निर्माण करें। यह दर्द है, लेकिन यह कुछ नहीं से बेहतर है।

साझा करना साझा करना कलरव ईमेल कैसे जांचें कि कोई और आपका फेसबुक अकाउंट एक्सेस कर रहा है

अगर आपकी जानकारी के बिना किसी के पास आपके फेसबुक अकाउंट तक पहुंच है तो यह बुरी खबर है। जानें कि कैसे पता चलेगा कि फेसबुक अकाउंट हैक हुआ है या नहीं।

आगे पढ़िए
संबंधित विषय
  • सामाजिक मीडिया
  • सुरक्षा
  • फेसबुक
  • पासवर्ड टिप्स
  • डेटा पुनर्प्राप्ति
  • पासवर्ड की दोबारा प्राप्ति
  • सोशल मीडिया टिप्स
लेखक के बारे में टीना सीबेरे(831 लेख प्रकाशित)

पीएचडी पूरी करते हुए टीना ने 2006 में कंज्यूमर टेक्नोलॉजी के बारे में लिखना शुरू किया और फिर कभी रुकी नहीं। अब एक संपादक और SEO भी, आप उसे इस पर पा सकते हैं ट्विटर या पास की पगडंडी पर लंबी पैदल यात्रा।

Tina Siber . की और फ़िल्में या टीवी शो

हमारे न्यूज़लेटर की सदस्यता लें

तकनीकी युक्तियों, समीक्षाओं, निःशुल्क ई-पुस्तकों और अनन्य सौदों के लिए हमारे न्यूज़लेटर से जुड़ें!

सब्सक्राइब करने के लिए यहां क्लिक करें