फिटनेस ऐप्स के डाउन डॉग संग्रह में एक अच्छी तरह गोल फिटनेस कार्यक्रम के लिए आवश्यक हर प्रकार के व्यायाम शामिल हैं। और अधिक पढ़ें

आपको आवश्यक सभी सुविधाओं के साथ नवीनतम फिटबिट क्या है? प्रत्येक फिटबिट मॉडल के नवीनतम संस्करण की इस सूची का अन्वेषण करें। और अधिक पढ़ें

एडीएचडी के साथ रहना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन तकनीक ने इससे निपटना आसान बना दिया है। और अधिक पढ़ें

यदि आप मॉकटेल रेसिपी की तलाश में हैं, तो YouTube एक उत्कृष्ट संसाधन है। और अधिक पढ़ें

आपकी भावनात्मक भलाई में सुधार के लिए Intellect ऐप उपयोगी सुविधाओं से भरा है। देखें कि यह अन्य लोकप्रिय मानसिक स्वास्थ्य ऐप्स के मुकाबले कैसे ढेर हो जाता है। और अधिक पढ़ें

लीप फिटनेस में आपके जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए विभिन्न ऐप हैं, और आपको यहां सबसे अच्छे ऐप मिलेंगे। और अधिक पढ़ें

फिटनेस ट्रैकर बहुत से लोगों के लिए उपयोगी होते हैं, लेकिन हो सकता है कि आप उनके पुरस्कारों को न पा सकें। और अधिक पढ़ें

कभी-कभी, एक ऐप पर्याप्त नहीं होता है। अपने फोन को दर्जनों वेलनेस ऐप्स से बंद करने के बजाय, कॉम्पैक्ट रिफ्लेक्टली ग्रोथ बंडल आज़माएं। और अधिक पढ़ें

एक शौक रखना आपको एक रचनात्मक आउटलेट देने, आपके मूड को बेहतर बनाने, और बहुत कुछ करने के लिए उत्कृष्ट है। और अधिक पढ़ें

आप अपने स्मार्टफोन पर एक आसान मोबाइल ऐप से अपने विटामिन लेना और ट्रैक करना पहले से कहीं अधिक आसान बना सकते हैं। और अधिक पढ़ें

आसन रेबेल एक मोबाइल ऐप और ऑनलाइन वेलनेस कम्युनिटी है जिसका उद्देश्य योग, आहार, क्विज़ आदि के माध्यम से आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाना है। और अधिक पढ़ें

वेकिंग अप ऐप मोबाइल ऐप में मध्यस्थता के सबसे गहन अन्वेषणों में से एक प्रदान करता है, जबकि सभी माइंडफुलनेस सत्रों तक आसान पहुंच प्रदान करते हैं। और अधिक पढ़ें

आपका कार्डियो फिटनेस स्तर आपके विचार से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। इसे ट्रैक करने और सुधारने के लिए अपने iPhone और Apple वॉच का उपयोग करना सीखें। और अधिक पढ़ें

अपने आहार में अधिक स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करना उन ऐप्स के साथ थोड़ा आसान है जो आपके किराने की खरीदारी के अनुभव को सुव्यवस्थित करते हैं (या इसे पूरी तरह से ऑनलाइन स्थानांतरित करते हैं)। और अधिक पढ़ें

आमतौर पर, स्वस्थ खाना पकाने के लिए प्रतिबद्ध होने की तुलना में आसान कहा जाता है। लेकिन स्मार्ट डिवाइस आपकी रसोई को आसान बना सकते हैं और स्वस्थ विकल्पों को बढ़ावा दे सकते हैं। और अधिक पढ़ें

फिटबिट इंस्पायर 3 अपने डिजाइन, डिस्प्ले और हेल्थ सेंसर में कुछ सार्थक सुधार लाता है। और अधिक पढ़ें

एक काउच टू 5K प्रोग्राम दूरी दौड़ने की आदत शुरू करने और अपनी गतिविधि को बढ़ाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। प्रशिक्षण शुरू करने के लिए इन शीर्ष ऐप्स का उपयोग करें। और अधिक पढ़ें

ये ऐप्स साबित करते हैं कि आप एक छोटे से अपार्टमेंट में एक गहन कैलोरी-बर्निंग कसरत कर सकते हैं-उपकरण वैकल्पिक! और अधिक पढ़ें

सेफअप ऐप दुनिया भर की महिलाओं को सुरक्षित महसूस करने और जब भी और कहीं भी मदद पाने में मदद करने के लिए एक स्वयंसेवी नेटवर्क का निर्माण कर रहा है। और अधिक पढ़ें

आपको ऐसा लग सकता है कि आपकी थाली भर गई है, लेकिन मानसिक स्वास्थ्य गतिविधियों के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण (और आपके विचार से आसान) है। और अधिक पढ़ें