बेस्ट क्रॉस ट्रेनर 2022

क्रॉस ट्रेनर उपयोग करने के लिए सबसे अच्छी कार्डियो मशीनों में से एक हैं क्योंकि वे चुनने के लिए कई प्रतिरोध स्तरों के साथ एक पूर्ण-शरीर कसरत प्रदान करते हैं। इस लेख के भीतर, हम कुछ बेहतरीन मशीनों की सूची देते हैं जो घर पर उपयोग के लिए आदर्श हैं और सभी बजटों के लिए उपयुक्त हैं।

डारिमो पाठक समर्थित है और यदि आप हमारी साइट पर लिंक के माध्यम से खरीदते हैं तो हम एक संबद्ध कमीशन कमा सकते हैं। और अधिक जानकारी प्राप्त करें ।

यदि आपको त्वरित उत्तर की आवश्यकता है, तो सबसे अच्छा क्रॉस ट्रेनर है एक्सएस स्पोर्ट्स लूना प्रो , जो एक बजट अनुकूल 2-इन-1 मशीन है जो व्यायाम बाइक के रूप में भी दोगुनी हो जाती है। हालांकि, यदि आपको एक वाणिज्यिक ग्रेड विकल्प की आवश्यकता है, तो नॉर्डिकट्रैक सी 7.5 इसकी बेहतर निर्माण गुणवत्ता और कार्यक्षमता की अंतहीन सूची के कारण विचार करने के लिए एक बढ़िया विकल्प है।

इस लेख के भीतर क्रॉस ट्रेनर्स को रेट करने के लिए, हमने कई मशीनों के मालिक होने और उनका उपयोग करने, बहुत सारे शोध और कई कारकों पर अपनी सिफारिशों को आधारित किया। हमने जिन कुछ कारकों पर ध्यान दिया उनमें अधिकतम वजन क्षमता, निर्माण गुणवत्ता, प्रतिरोध स्तर, अतिरिक्त कार्यक्षमता, संचालन में आसानी, पोर्टेबिलिटी, वारंटी और मूल्य शामिल थे।

विषयसूची[ प्रदर्शन ]

द बेस्ट क्रॉस ट्रेनर
हमने क्रॉस ट्रेनर्स का मूल्यांकन कैसे किया

क्रॉस ट्रेनर तुलना

क्रॉस ट्रेनर	टाइप	अधिकतम उपयोगकर्ता वजन
एक्सएस स्पोर्ट्स लूना प्रो	बजट	110 किलो
रीबॉक जीएक्स40	मध्य स्तर	110 किलो
नॉर्डिकट्रैक सी 7.5	वाणिज्यिक श्रेणी	125 किलो
मैक्सक्सस सीएक्स	वाणिज्यिक श्रेणी	160 केजी
जेएलएल® सीटी300	मध्य स्तर	100 केजी
ब्रैंक्स फिटनेस एक्स-फिट	मध्य स्तर	135 किलो
स्पोर्ट्सटेक सीएक्स608	मध्य स्तर	120 किलो
ज़ेरफ़िट 2-इन-1 एयर	बजट	110 किलो

अधिकतम उपयोगकर्ता वजन एक क्रॉस ट्रेनर की गुणवत्ता के लिए एक अच्छा संकेत है। इस लेख में, हम केवल उन मशीनों की अनुशंसा करते हैं जो 100 KG से अधिक का समर्थन करती हैं। इससे कम कुछ भी अक्सर निम्न गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग करेगा और उतना स्थिर नहीं होगा।

नीचे एक है सर्वश्रेष्ठ क्रॉस ट्रेनर्स की सूची जो सभी बजटों के लिए उपयुक्त हैं और कई प्रतिरोध स्तर पेश करते हैं।

द बेस्ट क्रॉस ट्रेनर

1. एक्सएस स्पोर्ट्स लूना प्रो एलिप्टिकल क्रॉस ट्रेनर

XS स्पोर्ट्स लूना प्रो 2-इन1 अण्डाकार क्रॉस ट्रेनर
यूके में अब तक का सबसे लोकप्रिय क्रॉस ट्रेनर XS स्पोर्ट्स ब्रांड का लूना प्रो है। यह एक 2-इन-1 मशीन है जिसका उपयोग के रूप में किया जा सकता है दोनों एक अण्डाकार क्रॉस ट्रेनर और एक व्यायाम बाइक .

हालांकि यह एक बजट क्रॉस ट्रेनर है, लेकिन ब्रांड ने यह सुनिश्चित किया है कि यह लंबे समय तक बना रहे। उच्च गुणवत्ता वाले डिज़ाइन के कुछ उदाहरणों में एक टिकाऊ स्टील फ्रेम, चौड़े प्लेटफॉर्म पैडल और एक फ्रंट माउंटेड फ्लाईव्हील शामिल हैं।

की अन्य विशेषताएं एक्सएस स्पोर्ट्स लूना प्रो शामिल:

110 किलो का अधिकतम उपयोगकर्ता वजन
अधिकतम पैर का आकार 12 (यूके आकार)
आसानी से समायोजित प्रतिरोध
मल्टी-फ़ंक्शन एलसीडी डिस्प्ले
91 x 51 सेमी फुटप्रिंट
अतिरिक्त चौड़े पैर पैडल
चेन चालित चक्का
चिप प्रतिरोधी पेंट के साथ ठोस स्टील फ्रेम
बॉक्स से आवश्यक छोटी असेंबली

कुल मिलाकर, एक्सएस स्पोर्ट्स लूना प्रो अब तक का है पैसे के लिए सर्वश्रेष्ठ क्रॉस ट्रेनर और यह निश्चित रूप से निराश नहीं करेगा। तथ्य यह है कि यह एक व्यायाम बाइक के रूप में दोगुना हो जाता है, यह एक और बढ़िया बोनस है क्योंकि यह आपको अपने कार्डियो वर्कआउट रूटीन को मिलाने में मदद करता है।
इसकी जांच - पड़ताल करें

2. रीबॉक GX40 होम क्रॉस ट्रेनर

रीबॉक क्रॉस ट्रेनर
रीबॉक खेल उद्योग में एक प्रसिद्ध ब्रांड है और वे तीन क्रॉस प्रशिक्षकों के विकल्प की पेशकश करें हर बजट के अनुरूप। GX40 विशेष रूप से उनकी मिड-रेंज मशीन है जो किसी भी होम जिम के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है।

आपके कसरत को अनुकूलित करने के संदर्भ में, क्रॉस ट्रेनर मैन्युअल प्रतिरोध के 8 स्तर प्रदान करता है, जिसे एकीकृत पानी की बोतल के ऊपर स्थित डायल द्वारा समायोजित किया जा सकता है।

की अन्य विशेषताएं रीबॉक जीएक्स40 शामिल:

7 किलो चक्का
110 KG . की अधिकतम वजन क्षमता
चिकनी और शांत अण्डाकार गति
बड़ी बैकलिट एलसीडी स्क्रीन
गद्देदार फ़ुटप्लेट
2 साल की वारंटी द्वारा समर्थित
दिए गए निर्देशों के साथ इकट्ठा करना आसान है

अंत में, रीबॉक GX40 एक उत्कृष्ट ऑल-राउंड क्रॉस ट्रेनर है जो एक उच्च मानक के लिए बनाया गया है और पैसे के लिए अच्छा मूल्य प्रदान करता है। यह भी है प्रतिष्ठित रीबॉक ब्रांड द्वारा समर्थित जो आपको किसी भी परेशानी में आने की स्थिति में यूके की हेल्पलाइन प्रदान करता है। हालाँकि, यदि आप थोड़ा अधिक निवेश कर सकते हैं, तो GX50 अपने 32 स्तरों के प्रतिरोध के साथ विचार करने के लिए एक बढ़िया विकल्प है।
इसकी जांच - पड़ताल करें

3. नॉर्डिकट्रैक सी 7.5 अण्डाकार ट्रेनर

नॉर्डिकट्रैक अण्डाकार
यदि आप एक वाणिज्यिक ग्रेड अण्डाकार क्रॉस ट्रेनर में निवेश करना चाहते हैं, तो नॉर्डिकट्रैक सी 7.5 विचार करने के लिए एक बढ़िया विकल्प है क्योंकि इसकी कार्यक्षमता से भरा हुआ . कुछ असाधारण विशेषताओं में 26 प्री-रिकॉर्डेड प्रोग्राम, साइलेंट मैग्नेटिक ब्रेकिंग, 5 इंच बैकलिट डिजिटल डिस्प्ले और बहुत कुछ शामिल हैं।

इस क्रॉस ट्रेनर का एक और बड़ा बोनस यह है कि आप इसे एक इंटरैक्टिव व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रणाली के साथ स्थापित कर सकते हैं। यह आपको आईफिट के माध्यम से मासिक सदस्यता शुल्क के लिए लाइव, स्टूडियो और वैश्विक कसरत तक पहुंच प्रदान करता है।

की अन्य विशेषताएं नॉर्डिकट्रैक सी 7.5 शामिल:

9KG चक्का
प्रतिरोध के 22 स्तर
गोली और बोतल धारक
एर्गोनोमिक पैडल और हैंडल
एकीकृत परिवहन पहियों
USB पोर्ट और एक AC अडैप्टर
125 किलो वजन क्षमता

हालांकि महंगा है, नॉर्डिकट्रैक सी 7.5 बाजार पर सबसे अच्छे क्रॉस ट्रेनर्स में से एक है जो कि वाणिज्यिक और घरेलू उपयोग दोनों के लिए आदर्श . यह उच्चतम मानकों के लिए बनाया गया है, आपको कभी भी आवश्यक सभी कार्यक्षमता प्रदान करता है और यह एक सार्थक निवेश है जिसे आपको पछतावा नहीं होगा।

इसकी जांच - पड़ताल करें

4. मैक्सक्सस सीएक्स अण्डाकार क्रॉस ट्रेनर

मैक्सक्सस सीएक्स अण्डाकार क्रॉस ट्रेनर
एक अन्य वाणिज्यिक ग्रेड अण्डाकार क्रॉस ट्रेनर मैक्सक्सस सीएक्स है और यह एक ऐसी मशीन है जो बड़े उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह एक भारी शुल्क वाले स्टील फ्रेम से बना है और इसे बनाया गया है बेहतर स्थिरता और मजबूती के लिए डिज़ाइन किया गया . ब्रांड के अनुसार, यह 160KG के अधिकतम उपयोगकर्ता वजन का समर्थन करने में सक्षम है, जो बहुत प्रभावशाली है।

चीजें जो आप रास्पबेरी पाई के साथ कर सकते हैं

कुछ असाधारण विशेषताओं के संदर्भ में, इस विशेष मॉडल में एक ब्लूटूथ कंसोल है। यह उपयोगकर्ताओं को अपने फोन या टैबलेट द्वारा क्रॉस ट्रेनर को नियंत्रित करने और वर्कआउट को ट्रैक करने की अनुमति देने का लाभ देता है।

की अन्य विशेषताएं मैक्सक्सस सीएक्स शामिल:

एक्सबॉक्स वन में कैसे कास्ट करें

160 KG का अधिकतम उपयोगकर्ता वजन
ब्लूटूथ कनेक्शन के साथ आधुनिक कंसोल लेआउट
प्राकृतिक चलने वाले आंदोलनों को बढ़ावा देता है
एकीकृत यूएसबी चार्जिंग पोर्ट
12 प्रशिक्षण कार्यक्रमों का विकल्प
इलेक्ट्रॉनिक रूप से समायोज्य चुंबकीय ब्रेक
मूक संचालन के लिए उच्च गुणवत्ता वाले बॉल बेयरिंग
2 साल की वारंटी द्वारा समर्थित
जर्मनी में निर्मित

यदि क्रॉस ट्रेनर उपयोग करने के लिए आपकी पसंदीदा कार्डियो मशीनों में से एक है, तो मैक्सक्सस सीएक्स एक है सार्थक निवेश . यह सबसे सस्ता नहीं है, लेकिन यह एक व्यावसायिक ग्रेड क्रॉस ट्रेनर है जो मन की पूर्ण शांति के लिए 2 साल की वारंटी के साथ आता है।
इसकी जांच - पड़ताल करें

5. JLL® CT300 होम एलिप्टिकल क्रॉस ट्रेनर

JLL CT300 होम लक्ज़री अण्डाकार क्रॉस ट्रेनर
JLL एक ऐसा ब्रांड है जो अपने लिए प्रसिद्ध है होम रोइंग मशीनें लेकिन वे कई तरह के क्रॉस ट्रेनर भी तैयार करते हैं। अब तक उनका सबसे लोकप्रिय मॉडल CT300 है और यह एक मिड-रेंज मशीन है जो चुंबकीय प्रतिरोध के 8 स्तर प्रदान करती है।

इस विशेष मॉडल की एक बड़ी विशेषता सामने में एकीकृत पहिए हैं क्योंकि यह आपको क्रॉस ट्रेनर को अपने घर के आसपास आसानी से ले जाने की अनुमति देता है।

की अन्य विशेषताएं जेएलएल सीटी300 शामिल:

100KG का अधिकतम उपयोगकर्ता वजन
8 रीडआउट के साथ एलसीडी डिजिटल डिस्प्ले
5.5KG चक्का
टैबलेट धारक
नॉन-स्लिप फुट प्लेट्स
चुंबकीय चक्का और बेल्ट संचालित
टिकाऊ स्टील फ्रेम
के अनुसार निर्मितसीई और EN957
यूके में निर्मित

कुल मिलाकर, JLL CT300 विचार करने के लिए एक बढ़िया विकल्प है क्योंकि इसकी एक उच्च मानक के लिए बनाया गया और एक प्रतिष्ठित यूके ब्रांड द्वारा निर्मित। आपके बजट के आधार पर, ब्रांड इस मॉडल में कई अपग्रेड भी प्रदान करता है जो अतिरिक्त कार्यक्षमता प्रदान करते हैं और 135KG तक के उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त हैं।

इसकी जांच - पड़ताल करें

6. ब्रैंक्स फिटनेस मैग्नेटिक 'एक्स-फिट' क्रॉस ट्रेनर

ब्रैंक्स फिटनेस मैग्नेटिक क्रॉस ट्रेनर
एक अन्य प्रीमियम क्रॉस ट्रेनर ब्रैंक्स फिटनेस एक्स-फिट है, जो आपको इसके साथ स्वयं का परीक्षण करने की अनुमति देता है प्रतिरोध के 16 स्तर . यह ब्रांड का नया और बेहतर मॉडल है जिसमें उनका नवीनतम डिजिटल कंसोल, ब्लूटूथ कनेक्शन और बहुत कुछ है।

की अन्य विशेषताएं ब्रैंक्स फिटनेस एक्स-फिट शामिल:

135 किलो का अधिकतम उपयोगकर्ता वजन
ब्लूटूथ कनेक्टिविटी
एकीकृत यूएसबी चार्जिंग पोर्ट
2 और 5 साल की वारंटी (पार्ट्स और फ्रेम)
बड़ी 50 सेमी स्ट्राइड लंबाई
गैर पर्ची समायोज्य पेडल
प्रतिरोध के 16 स्तर

कुल मिलाकर, ब्रैंक्स फिटनेस एक्स-फिट एक है उच्च गुणवत्ता क्रॉस ट्रेनर यह मजबूत है और आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप सर्वोत्तम प्रतिरोध स्तर प्रदान करता है। यह ब्रांड का नया मॉडल भी है, जिसमें सभी नवीनतम स्मार्ट कार्यक्षमताएं हैं।
इसकी जांच - पड़ताल करें

7. स्पोर्ट्सटेक CX608 अण्डाकार क्रॉस ट्रेनर

Home के लिए स्पोर्ट्सटेक सीएक्स608 क्रॉस ट्रेनर
स्पोर्ट्सटेक सीएक्स608 एक अन्य लोकप्रिय अण्डाकार क्रॉस ट्रेनर है जो घरेलू उपयोग के लिए आदर्श . यह एक मिड-रेंज विकल्प है जो 120 KG तक के उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त है और यह एक परीक्षण कसरत के लिए प्रतिरोध के 8 विभिन्न स्तरों की पेशकश करता है।

इस विशेष क्रॉस ट्रेनर की एक अनूठी विशेषता यह है कि आप वीडियो इवेंट या मल्टीप्लेयर मोड में भाग ले सकते हैं। आप अतिरिक्त बोनस के रूप में किनोमैप एकीकरण के माध्यम से व्यक्तिगत कोचिंग भी प्राप्त कर सकते हैं।

की अन्य विशेषताएं स्पोर्ट्सटेक सीएक्स608 शामिल:

12 किलो चक्का वजन
120 KG . की अधिकतम उपयोगकर्ता वजन क्षमता
आसान परिवहन के लिए परिवहन पहियों
बड़े नॉन-स्लिप पैडल
8 समायोज्य प्रतिरोध स्तरों का विकल्प
आकार में 121 x 55 x 160 सेमी

समाप्त करने के लिए, स्पोर्ट्सटेक सीएक्स608 एक उच्च श्रेणी का होम क्रॉस ट्रेनर है जो एक उच्च मानक के लिए बनाया गया है और कार्यक्षमता से भरा हुआ . यह सबसे सस्ता नहीं है, लेकिन बेहतर गुणवत्ता और कार्यक्षमता इसे अतिरिक्त खर्च करने लायक बनाती है।
इसकी जांच - पड़ताल करें

8. XerFit 2-in-1 एयर बजट क्रॉस ट्रेनर

XerFit 2-इन-1 एयर क्रॉस ट्रेनर
बहुत सारे बजट क्रॉस ट्रेनर उपलब्ध हैं लेकिन केवल कुछ मुट्ठी भर ही खरीदने लायक हैं। सबसे अच्छा गुच्छा XerFit Air है , जिसे ऊपर दिए गए XS स्पोर्ट्स लूना प्रो की तरह एक व्यायाम बाइक होने का भी फायदा है।

की अन्य विशेषताएं ज़ेरफ़िट 2-इन-1 एयर शामिल:

110 किलो का अधिकतम उपयोगकर्ता वजन
बुनियादी और सूचनात्मक एलसीडी डिस्प्ले
दोहरी कार्रवाई से जुड़े हैंडलबार
समायोज्य गद्देदार सीट
स्पीड प्रोग्रेसिव एयर फैन
मजबूत इस्पात निर्माण
चिप प्रतिरोधी चित्रित खत्म

समान कीमत वाले विकल्पों की तुलना में, XerFit Air है बाजार पर सबसे अच्छा बजट क्रॉस ट्रेनर . यह बहुत अधिक उपयोगकर्ता वजन का समर्थन करता है, इसमें एक एलसीडी डिस्प्ले है और यह एक व्यायाम बाइक के रूप में भी दोगुना है, जो एक शानदार बोनस है।
इसकी जांच - पड़ताल करें

हमने क्रॉस ट्रेनर्स का मूल्यांकन कैसे किया

जैसा कि मैं कोई हूं जो ट्रेडमिल का उपयोग करने का आनंद नहीं लेता है, मुझे लगता है कि क्रॉस ट्रेनर कार्डियो के सर्वोत्तम रूपों में से एक है। यह न केवल पूरे शरीर की कसरत प्रदान करता है बल्कि यह आपको अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप प्रतिरोध स्तर निर्धारित करने की भी अनुमति देता है।

जैसा कि आप नीचे दी गई तस्वीर में देख सकते हैं, हम 500 कैलोरी काफी तेजी से जलाने में सक्षम थे और यह 14 पर प्रतिरोध स्तर सेट के साथ प्राप्त किया जा सकता था। यह विशेष क्रॉस ट्रेनर एक वाणिज्यिक ग्रेड मशीन है जिसमें से चुनने के लिए कई अलग-अलग मोड हैं और यह बाजार में उपलब्ध सभी क्रॉस ट्रेनरों को देखते हुए निश्चित रूप से विचार करने का एक कारक है।

इससे पहले कि हम क्रॉस ट्रेनर को अपने होम जिम में ले जाएं, हमने उसे घर के एक अप्रयुक्त कमरे में रख दिया। हालाँकि, जैसा कि इस कमरे में कालीन बिछाया गया था, हमने क्रॉस ट्रेनर के लिए एक स्थिर आधार बनाने के लिए एक खंड को काट दिया (जैसा कि फोटो में दिखाया गया है)। हम इसका उल्लेख इसलिए कर रहे हैं क्योंकि यदि एक क्रॉस ट्रेनर को कालीन पर रखा जाता है, तो यह प्रभावित कर सकता है कि जब आप इसका उपयोग कर रहे हों तो यह कितना स्थिर है।

वर्षों से कई क्रॉस ट्रेनरों के मालिक होने और उनका उपयोग करने के साथ-साथ, हमने अनुसंधान के घंटों और कई कारकों पर अपनी सिफारिशों को भी आधारित किया है। हमने जिन कुछ कारकों पर ध्यान दिया उनमें अधिकतम वजन क्षमता, निर्माण गुणवत्ता, प्रतिरोध स्तर, अतिरिक्त कार्यक्षमता, संचालन में आसानी, पोर्टेबिलिटी, वारंटी और मूल्य शामिल थे।

निष्कर्ष

क्रॉस ट्रेनर ट्रेडमिल के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं क्योंकि वे पूरे शरीर की कसरत के साथ-साथ प्रदान करते हैं कई अन्य लाभ . इस लेख के भीतर, हमारी सिफारिशों में क्रॉस ट्रेनर्स की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है जो सभी बजटों के लिए उपयुक्त हैं। हालांकि, निराशा से बचने के लिए, हम दृढ़ता से उन मशीनों से बचने की सलाह देते हैं जो 100 KG उपयोगकर्ताओं का समर्थन नहीं कर सकती हैं। यह इस तथ्य के कारण मर्दाना है कि उनमें स्थिरता की कमी है और अक्सर कम बेहतर सामग्री का उपयोग करते हैं।