आपकी उत्पादकता को बढ़ाने के लिए सर्वश्रेष्ठ पोमोडोरो टाइमर ऐप्स

आपकी उत्पादकता को बढ़ाने के लिए सर्वश्रेष्ठ पोमोडोरो टाइमर ऐप्स

यदि आप कुछ घंटों के काम के बाद उत्पादकता की दीवार से टकराने वाले व्यक्ति हैं, तो पोमोडोरो टाइमर आपको अपना ध्यान केंद्रित रखने में मदद कर सकता है।





पिछले कुछ वर्षों में, 'पोमोडोरो तकनीक' ने दुनिया को संक्रमित करना शुरू कर दिया है। और यह उसके लिए बेहतर है। यह उत्पादकता दर्शन अनिवार्य रूप से आपको 25 मिनट के लिए किसी कार्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रेरित करता है, फिर पांच मिनट का ब्रेक लेता है। एक बार जब आप इनमें से चार चक्र पूरे कर लेते हैं, तो आप 15-20 मिनट का लंबा ब्रेक लेते हैं।



उलझन में है कि इतना आसान कुछ आपके उत्पादकता स्तरों पर कितना अंतर ला सकता है? मत बनो। यह काम करता है !





ऐसा इसलिए है, क्योंकि जब आप बेंचमार्क को इतना कम कर देते हैं - सिर्फ 25 मिनट का काम - आपके लिए फोकस ढूंढना और बस इसमें फंस जाना आसान हो जाता है। छोटे, नियमित ब्रेक आपके दिमाग को तरोताजा रखते हैं, और आपकी रचनात्मकता प्रवाहित होती है। और एक बार जब आप पोमोडोरो चक्र में दब जाते हैं, तो गति को अंत तक घंटों तक बनाए रखना आसान होता है।

जाहिर है, यह किसी भी तरह से एक जटिल प्रणाली नहीं है। आरंभ करने के लिए आपको बस एक टाइमर चाहिए। ज़रूर, आपके फ़ोन पर डिफ़ॉल्ट टाइमर सकता है काम करें। लेकिन वहां थे दूर सभी प्रमुख प्लेटफार्मों पर बेहतर विकल्प उपलब्ध हैं जो निश्चित रूप से देखने लायक हैं।



1. मारिनारा टाइमर

कीमत: नि: शुल्क

पर उपलब्ध: वेब



साइन-अप की आवश्यकता नहीं होने और पूरी तरह से वेब-आधारित इंटरफ़ेस के साथ, पोमोडोरो टाइमर इससे कहीं अधिक सुविधाजनक नहीं होते हैं।

जब आप साइट पर उतरते हैं, तो आप तीन टाइमर के बीच चयन कर सकते हैं। पहला एक बुनियादी पोमोडोरो टाइमर है, जिसे मानक समय अवधि (25 मिनट, पांच मिनट के ब्रेक के साथ) पर सेट किया गया है। दूसरा आपको कस्टम समयावधि चुनने की अनुमति देता है, यदि वे डिफ़ॉल्ट आपके लिए काम नहीं करते हैं। और तीसरा एक मानक काउंट-डाउन टाइमर है जो समय समाप्त होने पर आपको सचेत करता है।



आपके द्वारा सेट किए गए प्रत्येक टाइमर का अपना, कस्टम URL होता है। यह विशेष रूप से आसान है यदि आप चाहते हैं कि सहकर्मियों का एक समूह ठीक उसी समय पर काम कर रहा हो।

2. दस्ता

कीमत: नि: शुल्क

पर उपलब्ध: विंडोज, मैक, लिनक्स, क्रोम एक्सटेंशन

यदि आप कार्य प्रबंधन के लिए ट्रेलो का उपयोग करते हैं, तो पोमेलो आपके लिए आवश्यक ऐड-ऑन हो सकता है। यह एक साधारण टाइमर है जो आपके प्रत्येक ट्रेलो कार्ड को पोमोडोरो कार्य में बदल देता है।

आरंभ करने के लिए, अपने कंप्यूटर (या क्रोम) पर ऐप डाउनलोड करें, इसे अपने ट्रेलो खाते से कनेक्ट करें, और एक ट्रेलो बोर्ड चुनें। फिर आप चुन सकते हैं कि आप किस ट्रेलो कार्ड पर काम करना शुरू करना चाहते हैं, और 25 मिनट का टाइमर टिक करना शुरू कर देगा। यदि आप परेशान हैं, तो आप टाइमर को रोक सकते हैं।

एक बार जब आप एक कार्य के साथ कर लेते हैं, तो आप अगले ट्रेलो कार्ड पर जा सकते हैं, जिससे आपको उस कार्य को आसानी से बैक-लॉग करने में मदद मिलती है।

3. पोमोडोन

कीमत : नि:शुल्क स्टार्टर पैकेज, .99 ऐप डाउनलोड, प्रो पैकेज के साथ प्रति माह।

पर उपलब्ध: वेब, विंडोज, मैक, एंड्रॉइड, लिनक्स, क्रोम एक्सटेंशन

पोमोडोन सबसे प्रभावशाली पोमोडोरो टाइमर में से एक है, जिसे हमने पहले विस्तार से कवर किया है। मुख्य रूप से क्योंकि यह आपकी मौजूदा टू-डू सूचियों के साथ पूरी तरह से समन्वयित करता है। इसका मतलब है कि आपको अपने टाइमर में मैन्युअल रूप से कार्यों को जोड़ने में समय बर्बाद करने की आवश्यकता नहीं है। साथ ही, जब आप टाइमर में किसी कार्य को पूर्ण के रूप में चिह्नित करते हैं, तो यह स्वचालित रूप से आपकी पसंद की टू-डू सूची के साथ सिंक हो जाता है!

आप वेब संस्करण का पूरी तरह से नि:शुल्क उपयोग कर सकते हैं। यह आपको टाइमर को दो सेवाओं से जोड़ने की अनुमति देगा। यह ट्रेलो, वंडरलिस्ट, टोडिस्ट, एवरनोट, गूगल कैलेंडर, माइक्रोसॉफ्ट टू-डू, या टूडलेडो सहित एक सीमित सूची है। उत्पादकता डेटा एक महीने के लिए संग्रहीत किया जाएगा।

अगर आप डेस्कटॉप या एंड्रॉइड ऐप डाउनलोड करना चाहते हैं, तो इसकी कीमत आपको .99 होगी। और यदि आप दो से अधिक एकीकरण चाहते हैं (लगभग कवर करना सब लोकप्रिय टू-डू लिस्ट ऐप्स), प्रो अकाउंट प्रति माह से शुरू होते हैं।

चार। टमाटर ट्रैकर

कीमत: नि: शुल्क

पर उपलब्ध: वेब

एक अन्य सुपर-सरल विकल्प के रूप में, पोमोडोरो ट्रैकर पूरी तरह से मुफ़्त, वेब-आधारित विकल्प है। प्रत्येक दिन की शुरुआत में, साइट पर सूची में अपने प्रत्येक टू-डू आइटम को जोड़ें। इसमें केवल कुछ मिनट लगते हैं। जब आप तैयार हों, हिट करें शुरू और टाइमर आपके कार्यों में आपका मार्गदर्शन करेगा, हर बार जब आप ब्रेक लेने वाले हों तो अलार्म बजाते हुए।

दबाएं समायोजन बटन, और आप प्रत्येक चक्र और ब्रेक की अवधि बदल सकते हैं, और सूचनाओं की मात्रा भी बदल सकते हैं।

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यदि आप अपना कार्य इतिहास सहेजना चाहते हैं, तो आपको एक निःशुल्क खाते के लिए साइन अप करना होगा।

5. फोकस साफ़ करें

कीमत: नि: शुल्क

पर उपलब्ध: एंड्रॉयड , आईओएस

हालांकि यह डेस्कटॉप या वेब पर उपलब्ध नहीं है, फिर भी अगर आप अपने फोन के साथ काम करना पसंद करते हैं तो क्लियर फोकस एक बढ़िया विकल्प है। मुफ्त संस्करण के साथ, आप बस अपने कार्य का नाम टाइप करें, फिर हिट करें शुरू . आपके प्रत्येक पोमोडोरो चक्र को ट्रैक किया जाएगा, ताकि आप ऐप के भीतर उपयोगी चार्ट के एक समूह के बीच अपनी प्रगति देख सकें। यदि आप प्रत्येक सत्र और विराम की डिफ़ॉल्ट लंबाई बदलना चाहते हैं, तो आप वह भी कर सकते हैं।

$ 1.99 के लिए प्रो संस्करण में अपग्रेड करने का विकल्प भी है। यह आपको विभिन्न विषयों तक पहुंच प्रदान करेगा (a . सहित) डार्क थीम ), एक विराम बटन, और 'निरंतर मोड' चालू करने की क्षमता।

ध्यान रखें, Clear Focus का उपयोग करने के लिए आपको किसी खाते की आवश्यकता नहीं है, इसलिए सभी डेटा आपके फ़ोन में संग्रहीत है। लेखन के समय, आपके डेटा को निर्यात करने का कोई तरीका नहीं है।

6. फोकस कीपर

कीमत: नि: शुल्क या .99 प्रो संस्करण

पर उपलब्ध आईओएस

व्यक्तिगत रूप से, यह मेरा पसंदीदा पोमोडोरो टाइमर है। बहुत सरल शब्दों में, यह कोई कार्य प्रबंधन ऐप नहीं है, चिंता करने के लिए कोई एकीकरण नहीं है, और साइन अप करने के लिए कोई खाता नहीं है। यह काफी हद तक सिर्फ एक टाइमर है, जिसमें थोड़ा सा गेमिफिकेशन बनाया गया है। और जब तक आप कुछ कस्टम टाइमर को आज़माना नहीं चाहते, मुफ़्त संस्करण बिल्कुल ठीक होना चाहिए।

इनमें से अधिकांश ऐप्स की तरह, आप डिफ़ॉल्ट समयावधि को अपनी पसंद के अनुसार लंबा या छोटा कर सकते हैं। आप चुन सकते हैं कि आप प्रत्येक पोमोडोरो चक्र में कितने कार्य सत्र शामिल करना चाहते हैं (यहाँ 'राउंड' कहा जाता है)। और आप चुन सकते हैं कि आप दिन के दौरान कितने कार्य सत्र पूरा करने का लक्ष्य बना रहे हैं।

ऐप के निचले भाग में, यह देखना आसान है कि आप कहां तक ​​हैं, आपने कितने राउंड पूरे किए हैं, और आप अपने दैनिक लक्ष्य की ओर कैसे बढ़ रहे हैं। एक 'चार्ट' टैब भी है जो आपको दिखाता है कि आपने हाल ही में कितना काम पूरा किया है।

7. ध्यान केंद्रित किया

कीमत: मुफ़्त या .99 प्रो संस्करण

पर उपलब्ध: Mac। प्रो संस्करण आईओएस पर भी उपलब्ध है।

आपके मैक के मेनू बार में बड़े करीने से टिका हुआ, यह विवेकपूर्ण टाइमर आपको पोमोडोरो राउंड और ब्रेक के समय को कॉन्फ़िगर करने की अनुमति देता है। फ़ोकस कीपर की तरह, आप उन फ़ोकस राउंड की संख्या भी निर्धारित कर सकते हैं जिन्हें आप दिन के दौरान पूरा करने की उम्मीद करते हैं। जब आप यह देखना चाहते हैं कि आप कैसा प्रदर्शन कर रहे हैं, तो ऐप में एक बहुत प्रभावशाली रिपोर्टिंग फीचर भी बनाया गया है।

एंड्रॉइड के लिए मुफ्त कॉलिंग ऐप डाउनलोड करें

यदि आप केवल अपने मैक पर अपनी उत्पादकता को ट्रैक करके खुश हैं, तो मुफ्त संस्करण आपकी अच्छी सेवा करेगा। लेकिन अगर आप अपने iOS उपकरणों पर ऐप को एक्सेस और सिंक करना चाहते हैं, तो आपको .99 प्रीमियम ऐप पर छपना होगा।

8. फोकस बूस्टर

कीमत: मुफ़्त, या .99 ​​प्रति माह

पर उपलब्ध: विंडोज, मैक, आईओएस, एंड्रॉइड

एक और उच्च श्रेणी का पोमोडोरो टाइमर, फोकस बूस्टर निश्चित रूप से देखने लायक है। एक बुनियादी टाइमर के रूप में, अनुकूलन योग्य समय अवधि के साथ, मुफ्त संस्करण ठीक है, हालांकि यह प्रति माह केवल 20 सत्रों तक सीमित है।

लेकिन यह भुगतान किया गया संस्करण है जो फोकस बूस्टर को इस सूची में स्थान देता है। 'प्रति माह एक कॉफी की कीमत से कम' के लिए, आपको अपने कार्य चक्रों की गहरी समझ प्राप्त करने में मदद करने के लिए चार्ट की एक प्रभावशाली सरणी तक पहुंच प्राप्त होती है। लेकिन इससे भी अधिक, आप टाइमर का उपयोग ग्राहकों के लिए आपके द्वारा किए जाने वाले कार्य को ट्रैक करने के तरीके के रूप में भी कर सकते हैं।

आप इनवॉइसिंग को कम दर्दनाक बनाने में मदद करने के लिए पूर्ण या आंशिक पोमोडोरो सत्रों को अलग-अलग टाइम शीट में सहेज सकते हैं। और यदि आप किसी कार्य को पूरा करते समय टाइमर का उपयोग करना भूल जाते हैं, तो आप इसे हमेशा समय पत्रक में मैन्युअल रूप से जोड़ सकते हैं।

यह मूल रूप से उन लोगों के लिए एक टाइमर है, जिन्हें इस उत्पादकता तकनीक से प्यार हो गया है, और जो पोमोडोरो दर्शन को अगले चरण में ले जाना चाहते हैं।

कौन सा टाइमर आपको सबसे अधिक उत्पादक बना देगा?

सभी पोमोडोरो टाइमर के बीच बहुत समानता है। आखिरकार, उनमें से प्रत्येक को एक ही उत्पादकता तकनीक पर तैयार किया गया है: 25 मिनट का काम, उसके बाद पांच मिनट का ब्रेक। इसे चार बार पूरा करें, और आपको एक लंबा ब्रेक मिलता है।

यह आसान है, लेकिन बहुत से लोग इस तकनीक को अपनी उत्पादकता को आसमान छूने में मदद करने का श्रेय देते हैं।

इसे क्यों नहीं जाने दे? पूरी चीज़ को आसान बनाने के लिए इनमें से किसी एक साधारण टाइमर का उपयोग करें, और हमें बताएं कि क्या यह उत्पादकता तकनीक आपके लिए उपयोगी है!

छवि क्रेडिट: शटरस्टॉक डॉट कॉम के माध्यम से एलेसेंड्रोज़ोक

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लेखक के बारे में रोब नाइटिंगेल(२७२ लेख प्रकाशित)

रॉब नाइटिंगेल ने यॉर्क विश्वविद्यालय, यूके से दर्शनशास्त्र में डिग्री प्राप्त की है। उन्होंने कई देशों में कार्यशालाएं देते हुए पांच वर्षों से अधिक समय तक सोशल मीडिया मैनेजर और सलाहकार के रूप में काम किया है। पिछले दो वर्षों से, रोब एक प्रौद्योगिकी लेखक भी रहे हैं, और MakeUseOf के सोशल मीडिया मैनेजर और न्यूज़लेटर संपादक हैं। आप आमतौर पर उसे दुनिया की यात्रा करते हुए, वीडियो संपादन सीखते हुए, और फोटोग्राफी के साथ प्रयोग करते हुए पाएंगे।

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