फिटबिट बनाम गार्मिन: फिटनेस घड़ियाँ तुलना

फिटबिट बनाम गार्मिन: फिटनेस घड़ियाँ तुलना

फिटबिट और गार्मिन फिटनेस ट्रैकर इंडस्ट्री के दो सबसे बड़े नाम हैं। उस ने कहा, कभी-कभी प्रत्येक कंपनी के ट्रैकर्स के बीच अंतर करना मुश्किल होता है। दोनों के पास उपकरणों का एक ठोस लाइनअप है जो अलग-अलग मूल्य बिंदुओं पर विशिष्ट उद्देश्यों की पूर्ति करता है।





यदि आप फिटबिट और गार्मिन घड़ी की तुलना की तलाश कर रहे हैं, तो आप सही जगह पर हैं। हम आपको फिटबिट बनाम गार्मिन बहस का एक महत्वपूर्ण अवलोकन प्रदान करेंगे जो आपकी सभी खरीदारी समस्याओं को हल कर सकता है।



फिटबिट बनाम गार्मिन: बजट फिटनेस ट्रैकर्स

बजट फिटनेस ट्रैकर आमतौर पर ट्रैकर्स में सबसे बुनियादी होते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे महंगे मॉडल की तरह मददगार नहीं हैं। कम कीमत पर फिटनेस ट्रैकर्स 0 से कम के हैं और आपको अपने गतिविधि स्तर के बारे में जागरूक रखने के लिए केवल सबसे आवश्यक सुविधाएँ हैं। ये आकर्षक, किफ़ायती फिटनेस ट्रैकर अभी भी काम पूरा कर देंगे।





फिटबिट इंस्पायर

फिटबिट इंस्पायर फिटनेस ट्रैकर, वन साइज (एस और एल बैंड शामिल) अमेज़न पर अभी खरीदें

बजट फिटनेस ट्रैकर के लिए, फिटबिट इंस्पायर काफी प्रभावशाली है। यह आपके दैनिक फिटनेस आँकड़ों पर नज़र रखेगा, जैसे कि आपके कुल कदम, तय की गई दूरी, आपका सक्रिय समय और आपने कितनी कैलोरी बर्न की। उल्लेख नहीं है कि यह स्वचालित रूप से बाइक गतिविधि, रन और तैराकी सत्र का रिकॉर्ड रखता है।

बैटरी आपको चार्ज करने से पहले पांच दिन तक चलती है। आप अपनी नींद की निगरानी भी कर सकते हैं और अलार्म सेट कर सकते हैं जो आपकी कलाई पर हल्के कंपन के साथ आपको जगाते हैं।



गार्मिन वीवोफिट 4

1+ साल की बैटरी लाइफ और कलर डिस्प्ले के साथ गार्मिन वीवोफिट 4 एक्टिविटी ट्रैकर। छोटा / मध्यम, काला। 010-01847-00 अमेज़न पर अभी खरीदें

NS गार्मिन वीवोफिट 4 बुनियादी फिटनेस ट्रैकिंग प्रदान करता है --- यह आपके कदमों को रिकॉर्ड करता है, कैलोरी बर्न करता है, नींद का पैटर्न और दूरी तय करता है। मूवआईक्यू के साथ, गार्मिन वीवोफिट 4 पहचानता है और ट्रैक करता है जब आप दौड़ रहे हों, बाइक चला रहे हों, तैर रहे हों या जिम उपकरण का उपयोग कर रहे हों।

जैसे ही आप Garmin Vivofit 4 का उपयोग करते हैं, यह आपके गतिविधि स्तरों को जान जाएगा। यह आपके अनुरूप दैनिक कदम लक्ष्य प्रदान करने में मदद करता है। फिटबिट इंस्पायर के विपरीत, आपको गार्मिन वीवोफिट 4 को चार्ज करने की भी आवश्यकता नहीं है। इस ट्रैकर की बैटरी को बदलने से पहले पूरे एक साल तक चलती है।



फिटबिट बनाम गार्मिन: मिड-रेंज फिटनेस ट्रैकर्स

बजट ट्रैकर्स की तुलना में मिड-रेंज फिटनेस ट्रैकर्स की कीमत थोड़ी अधिक होती है, लेकिन वे कुछ अतिरिक्त सुविधाओं के साथ आते हैं। यदि आप अपनी फिटनेस पर नज़र रखने के बारे में गंभीर हैं (लेकिन उच्च-अंत मॉडल की कीमत का भुगतान नहीं करना चाहते हैं), तो आपको एक मिड-रेंज ट्रैकर खरीदने पर विचार करना चाहिए। यहां उचित मूल्य वाली गार्मिन रनिंग घड़ियां बनाम फिटबिट ट्रैकर्स का त्वरित विवरण दिया गया है।

फिटबिट चार्ज 3

फिटबिट चार्ज 3 फिटनेस एक्टिविटी ट्रैकर, ग्रेफाइट/ब्लैक, वन साइज (एस और एल बैंड शामिल) अमेज़न पर अभी खरीदें

NS फिटबिट चार्ज 3 आपके गतिविधि स्तर के लिए अधिक विस्तृत दृष्टिकोण प्रदान करता है। यह फिटनेस ट्रैकर आपके हृदय गति पर नज़र रखता है, एक ऐसी विशेषता जिसमें सस्ते ट्रैकर्स की कमी होती है। आपको कुल बर्न की गई कैलोरी प्रदान करने के अलावा, फिटबिट चार्ज 3 आपके व्यायाम को 15 विभिन्न प्रकार की गतिविधियों के साथ रिकॉर्ड करता है, और यहां तक ​​कि आपको गहरी साँस लेने के व्यायाम का अभ्यास करने की भी अनुमति देता है।



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डिवाइस की स्क्रीन आपके फ़ोन पर प्राप्त होने वाली किसी भी कॉल या टेक्स्ट को प्रदर्शित करती है। यह अधिक गहन नींद ट्रैकिंग भी प्रदान करता है --- फिटबिट चार्ज 3 आपको नींद के विभिन्न चरणों में बिताए गए आपके समय के बारे में सूचित करता है। यह बिना चार्ज किए सात दिनों तक चलता है, इसलिए आप चार्ज करने में कम समय और सक्रिय होने में अधिक समय व्यतीत करेंगे।

गार्मिन वीवोस्मार्ट 4

Garmin Vivosmart 4, गतिविधि और फिटनेस ट्रैकर w / पल्स ऑक्स और हार्ट रेट मॉनिटर, ब्लैक अमेज़न पर अभी खरीदें

इस गार्मिन घड़ी बनाम फिटबिट चार्ज 3 के संदर्भ में, the गार्मिन वीवोस्मार्ट 4 थोड़ा अधिक महंगा है। यह स्लीप मॉनिटरिंग टूल के साथ पल्स ऑक्स सेंसर से लैस है जो REM स्लीप का पता लगा सकता है।

आप यह भी उम्मीद कर सकते हैं कि यह ट्रैकर आपके तनाव के स्तर की निगरानी करेगा, आपके VO2 मैक्स स्तर को मापेगा, आपकी हृदय गति का पता लगाएगा और यहां तक ​​कि आपके शरीर के ऊर्जा स्तर की गणना भी करेगा। यदि आप तनाव महसूस कर रहे हैं, तो डिवाइस के डीप ब्रीदिंग टाइमर का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

इन सभी बेहतरीन विशेषताओं के अलावा, इसमें स्टेप और वर्कआउट ट्रैकिंग जैसी बुनियादी फिटनेस ट्रैकिंग सुविधाएँ हैं। फिटबिट चार्ज 3 की तरह, विवोस्मार्ट आपके मोबाइल डिवाइस से कोई भी सूचना प्रदर्शित करता है और एक पूर्ण चार्ज पर सात दिनों तक चलता है।

फिटबिट बनाम गार्मिन: हाई-एंड फिटनेस ट्रैकर्स

जब आप मिड-रेंज फिटनेस ट्रैकर्स से हाई-एंड तक एक कदम बढ़ाते हैं, तो वे स्मार्टवॉच की तरह दिखने लगते हैं। आश्चर्य है कि क्या एक गार्मिन जीपीएस घड़ी बनाम फिटबिट के साथ जाना है? दोनों ब्रांड के हाई-एंड मॉडल बहुत समान लग सकते हैं, लेकिन उनमें से प्रत्येक में कुछ विशिष्ट विशेषताएं हैं।

फिटबिट वर्सा 2

फिटबिट वर्सा 2 हेल्थ और फिटनेस स्मार्टवॉच हार्ट रेट, म्यूजिक, एलेक्सा बिल्ट-इन, स्लीप एंड स्विम ट्रैकिंग, ब्लैक/कार्बन, वन साइज (एस और एल बैंड्स शामिल) के साथ अमेज़न पर अभी खरीदें

जब आप पर पट्टा करते हैं फिटबिट वर्सा 2 , यह आपकी हृदय गति, तय की गई दूरी, चढ़ाई गई सीढ़ियों की उड़ान और सक्रिय मिनटों को ट्रैक करना शुरू कर देगा। हालाँकि, यह इसकी कुछ ही विशेषताएँ हैं। फिटबिट वर्सा 2 अमेज़ॅन एलेक्सा के साथ भी एकीकृत है ताकि आप अपने स्मार्ट घरेलू उपकरणों को अपनी आवाज से समायोजित कर सकें। आप अपने Fitbit पर Spotify भी सुन सकते हैं और वर्कआउट करते समय अपने पसंदीदा गाने चला सकते हैं। डिवाइस पेंडोरा और डीज़र के साथ भी काम करता है।

चूंकि वर्सा 2 आपके फोन से जुड़ता है, आप टेक्स्ट, कैलेंडर इवेंट और कॉल के लिए अलर्ट प्राप्त करने की उम्मीद कर सकते हैं। वर्सा 2 आपको आपकी REM नींद, सोने के समय और बेचैनी का विश्लेषण करके आपकी नींद की गुणवत्ता का एक बेहतर विचार भी देता है। फीचर सूची को देखते हुए, यह फिटनेस घड़ी इस सूची के अन्य ट्रैकर्स की तुलना में तेजी से बिजली से बाहर निकलती है --- यह बिना चार्ज किए छह दिनों तक चल सकती है।

गार्मिन अग्रदूत 45

Garmin Forerunner 45, 42mm उपयोग में आसान जीपीएस रनिंग वॉच, कोच फ्री ट्रेनिंग प्लान सपोर्ट के साथ, ब्लैक अमेज़न पर अभी खरीदें

अधिकांश फिटनेस ट्रैकर्स की तरह, गार्मिन अग्रदूत 45 आपके दैनिक कदमों, गतिविधि स्तर और जली हुई कैलोरी पर नज़र रखता है। यह आपको अपने फ़ोन पर प्राप्त होने वाली किसी भी सूचना पर अपडेट रहने की अनुमति देता है, चाहे वह टेक्स्ट या कॉल हो। आप फ़ोररनर 45 का उपयोग संगीत चलाने के लिए भी कर सकते हैं। साथ ही, यदि आप घड़ी पहनते समय कभी किसी आपात स्थिति का अनुभव करते हैं, तो फ़ोररनर 45 स्वचालित रूप से इसका पता लगा लेता है और आपके स्थान के आपातकालीन संपर्क को सूचित कर देता है।

कुछ ऐसा जो फोररनर 45 को सबसे अलग बनाता है, वह है गार्मिन कोच प्रशिक्षण योजना के साथ इसकी अनुकूलता। आपको इस सुविधा के लिए भुगतान करना होगा, लेकिन यह आपको आपके व्यायाम दिनचर्या के लिए कुछ मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है। जब Forerunner 45 GPS मोड में होता है, तो इसका चार्ज केवल 14 घंटे तक रहता है; जीपीएस मोड के बिना, यह सात दिनों तक चलेगा।

कौन सा बेहतर है: फिटबिट या गार्मिन?

आपकी आवश्यकताओं के आधार पर, आप महसूस कर सकते हैं कि फिटबिट बनाम गार्मिन बहस सुलझ गई है। यदि आपको अतिरिक्त सुविधाओं वाले ट्रैकर पर थोड़ा और पैसा खर्च करने में कोई दिक्कत नहीं है, तो आप गार्मिन फिटनेस ट्रैकर्स को देखना चाहेंगे।

अन्यथा, फिटबिट थोड़ी अधिक किफायती कीमत के लिए एक विश्वसनीय विकल्प बनाती है। कुल मिलाकर, आप एक फिटनेस ट्रैकर चाहते हैं जो सभी बुनियादी बातों को कवर कर सके --- अधिक महंगे मॉडल में ऐसी विशेषताएं होने की संभावना है जिनकी आपको हमेशा आवश्यकता नहीं होती है।

अभी भी अनिश्चित है कि कौन सी फिटनेस घड़ी खरीदनी है? हो सकता है कि फिटबिट चार्ज 3 की हमारी विस्तृत समीक्षा आपको अपना निर्णय लेने में मदद कर सके।

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लेखक के बारे में एम्मा रोथ(५६० लेख प्रकाशित)

एम्मा क्रिएटिव सेक्शन की सीनियर राइटर और जूनियर एडिटर हैं। उन्होंने अंग्रेजी में स्नातक की डिग्री के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की, और लेखन के साथ प्रौद्योगिकी के अपने प्यार को जोड़ती है।

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