नोइसली के साथ कम तनावपूर्ण और अधिक उत्पादक कैसे बनें?

नोइसली के साथ कम तनावपूर्ण और अधिक उत्पादक कैसे बनें?

आप जब चाहें नोइसली को तनाव-निवारक के रूप में उपयोग कर सकते हैं। तनाव बहुत अधिक ऊर्जा को खा जाता है, जबकि इसके अत्यधिक सेवन से चिंता, अवसाद और व्यक्तित्व विकार जैसी मानसिक बीमारियां हो सकती हैं।





तनाव व्यक्ति को सुस्त भी बना सकता है, जिससे काम पर उत्पादकता कम हो सकती है और नींद के दौरान अत्यधिक सोच हो सकती है। Noisli ने मिक्स एन मैच साउंड्स का एक सूट बनाया है जो आपको आराम करने और ध्यान केंद्रित रहने में मदद कर सकता है। आइए उनकी जांच करें:



कम तनाव की ओर

Noisli में 28 ध्वनि प्रभाव हैं जिन्हें आप अपना संगीत बनाने के लिए समायोजित कर सकते हैं। फिर आप काम करते हुए, आराम करते हुए, सोते हुए या पढ़ाई करते हुए इस 'संगीत' को चला सकते हैं। यह डिजिटल जैमिंग कंसोल जैसा कुछ नहीं है, इसलिए दूसरा कौशल सीखने के बारे में चिंता न करें।





ध्वनि प्रभावों को उनकी मात्रा में परिवर्तन करके मिलाया जाएगा, इसलिए कुछ भी जटिल नहीं है। यदि आप इसे स्वयं करने का मन नहीं करते हैं, तो आप हमेशा विभिन्न प्लेलिस्ट में से चुन सकते हैं। Noisli विशेष रूप से इन प्लेलिस्ट को क्यूरेट करता है।

इन प्लेलिस्ट में समान ध्वनि प्रभाव होते हैं; उनके अनुकूलन अलग हैं। यदि आप इसे पसंद करते हैं तो आप पहले से बनाई गई प्लेलिस्ट को कस्टमाइज़ भी कर सकते हैं।



Noisli का इस्तेमाल कैसे करें?

Noisli को आपके ब्राउज़र से ऑनलाइन एक्सेस किया जा सकता है:

  1. के पास जाओ नई वेबसाइट .
  2. नोइस्ली होमपेज प्रकट होता है। दबाएं साइन अप करें आपके ऊपरी दाएं हाथ पर विकल्प।
  3. आप अपने Google खाते से साइन-अप कर सकते हैं या एक नई आईडी और पासवर्ड बना सकते हैं।
  4. एक बार जब आप साइन-अप पूरा कर लेते हैं, तो यह स्वचालित रूप से पर रीडायरेक्ट हो जाएगा प्लेलिस्ट पेज .

प्लेलिस्ट पेज पर आपको सबसे ऊपर 25 मिनट का टाइमर दिखाई देगा। यह एक प्लेलिस्ट की लंबाई है। आप इसे इसके बगल के विकल्प से रोक सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि नोइसली के लोगों का मानना ​​है कि एक बार जब आप परेशान हो जाते हैं, तो फिर से ध्यान केंद्रित करने में आपको 25 मिनट लगते हैं।



इसकी विशेषताओं का अवलोकन

मुक्त ध्वनि प्रभावों में बारिश, पत्तियों की सरसराहट, हवा, बिजली, जंगल, पानी की धारा, समुद्र के किनारे, पानी की बूंदें, गर्मी की रात, कॉफी शॉप, ट्रेन, आग, पंखा, सफेद शोर, गुलाबी शोर और भूरा शोर शामिल हैं।

प्रीमियम ध्वनि प्रभाव हवाई जहाज, बुलबुले, झरना, उष्णकटिबंधीय जंगल, सिकाडस, सिटीस्केप, फायरप्लेस, समुद्र की लहरें, एक तम्बू पर बारिश, अंतरिक्ष इंजन, वॉशिंग मशीन और पानी के नीचे हैं।



मुफ्त संस्करण के साथ शामिल प्लेलिस्ट हैं:

  1. उत्पादकता: बारिश, पानी की धारा, और भूरे रंग के शोर जैसी आवाज़ों को जोड़ती है। यह तनाव को कम करने और बिना भार उठाए काम करने में मदद कर सकता है।
  2. यादृच्छिक रूप से: पानी की धारा, पानी की बूंदें, और समुद्र के किनारे का माहौल अपने दैनिक कार्यों को शांति से करने के लिए।
  3. आराम करना: काम से छुट्टी लेने के लिए पंखा, अलाव और गर्मी की रात।

अन्य प्लेलिस्ट में शामिल हैं: बोरियत से दूर होने के लिए 'प्रेरणा', काम पर ध्यान केंद्रित करने के लिए 'शोर अवरोधक', बिना सोचे-समझे 'नींद', अपना ध्यान और बैठने के समय को बढ़ाने के लिए 'अध्ययन'।

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आप पूरे दिन लिखने और उत्पादक बनने के लिए 'लेखन' चुन सकते हैं, अपने रचनात्मक रस बहने के लिए 'रचनात्मक सोच' और काम के लंबे दिन के बाद आराम करने के लिए 'सुंदर परिवेश' चुन सकते हैं। ये प्लेलिस्ट प्रीमियम संस्करण के साथ उपलब्ध हैं।

आप नई ध्वनियाँ जोड़कर या वॉल्यूम बदलकर अपनी प्लेलिस्ट बदल सकते हैं या क्यूरेट कर सकते हैं। अपनी प्लेलिस्ट बनाने के लिए:

  1. ध्वनि प्रभाव सेट करें।
  2. के पास जाओ पसंदीदा आपके ऊपरी-बाएँ तरफ विकल्प।
  3. पर क्लिक करें कॉम्बो सहेजें .

Noisli न्यूनतम वातावरण में लिखने के लिए एक टेक्स्ट एडिटर के साथ आता है। टेक्स्ट एडिटर मार्कडाउन सिंटैक्स का समर्थन करता है, जो आपके सादे टेक्स्ट में फ़ॉर्मेटिंग जोड़ने का एक आसान तरीका है।

इसके अलावा यूआई स्क्रीन नियमित रूप से रंग बदलती है। यह तीखे रंगों के कारण होने वाले तनाव से आंखों को राहत देता है।

Noisli . के साथ अधिक उत्पादक बनें

आप क्रमशः Google Play Store या App Store से Android और iOS के लिए Noisli डाउनलोड कर सकते हैं। आप भी डाउनलोड कर सकते हैं क्रोम एक्सटेंशन . Noisli का प्रीमियम संस्करण एकल उपयोगकर्ता के लिए और टीमों के लिए है।

तनाव आपके कार्य-जीवन संतुलन में हस्तक्षेप करता है। नोइस्ली शांत रहने में मदद करता है और आपके विचारों की स्पष्टता में सुधार करता है। संगीत और उत्पादकता को मिलाते हुए बहुत सारे शोध मौजूद हैं। इस क्षेत्र में अपने प्रयासों को आगे बढ़ाने के लिए आप इसका कुछ अंश पढ़ सकते हैं।

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लेखक के बारे में Satyarth Shukla(21 लेख प्रकाशित)

सत्यार्थ एक छात्र और फिल्मों के प्रेमी हैं। उन्होंने बायोमेडिकल साइंसेज का अध्ययन करते हुए लिखना शुरू किया। वह अब वर्डप्रेस का उपयोग करके तकनीक और उत्पादकता के लिए अपने मिश्रित जुनून को दुनिया के साथ साझा करता है (पुन इरादा!)

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