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आपकी स्मार्टवॉच, अधिकांश इंटरनेट-सक्षम उपकरणों की तरह, एक डिजिटल बीकन है। अधिकांश आधुनिक स्मार्टवॉच में स्थान और स्थिति-संवेदन क्षमताएं होती हैं जो सुरक्षा और गोपनीयता संबंधी चिंताओं को बढ़ाती हैं। लेकिन क्या आपको फिटबिट, ऐप्पल वॉच या गार्मिन जैसे कलाई के दोस्त का उपयोग करने या प्राप्त करने से रोकना चाहिए? जरूरी नही। आप सीख सकते हैं कि कैसे आपकी स्मार्टवॉच गोपनीयता या सुरक्षा जोखिम बन जाती है और उनसे बच जाती है।
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स्मार्टवॉच सुरक्षा जोखिम क्यों पैदा करती हैं
स्मार्टवॉच बहुमुखी हैं, लेकिन वे इंटरनेट-सक्षम डिवाइस भी हैं, और इसका मतलब है कि वे गोपनीयता और सुरक्षा जोखिमों से बहुत दूर हैं जो आधुनिक तकनीक को बहुत अधिक प्रभावित करते हैं। कई स्मार्टवॉच में आपकी अपेक्षा से कम सुरक्षा का मुख्य कारण यह है कि छोटे उपकरणों में निर्माताओं के लिए प्रसंस्करण शक्ति, बैटरी और सुरक्षा को एम्बेड करने के लिए कम जगह होती है। और उपभोक्ता उत्पादों के साथ, कुछ देना है।
आपकी स्मार्टवॉच सुरक्षा और गोपनीयता जोखिम क्यों हो सकती है
यहां तीन मुख्य तरीके हैं जिनसे आपकी स्मार्टवॉच सुरक्षा और गोपनीयता जोखिम हो सकती है।
1. डेटा संग्रह
आपकी स्मार्टवॉच आपके शरीर की संरचना (वसा, पानी, मांसपेशियों और रक्त ऑक्सीजन) और गतिविधियों (तापमान, हृदय गति और नींद) पर लगातार नज़र रखती है। यह डेटा तब आपके उपकरणों और कंपनी के सर्वर से समन्वयित हो जाता है।
इस समय, आपके डेटा के गलत हाथों में जाने के दो तरीके हैं। एक यह है कि अगर कोई हमलावर आपके फोन और उसमें मौजूद सभी डेटा को अपने कब्जे में ले लेता है। इस जोखिम का प्रबंधन उचित सीमा तक आपके नियंत्रण में है। दूसरा तरीका है जिससे आपके डेटा से समझौता किया जा सकता है डेटा उल्लंघन की स्थिति में या स्मार्टवॉच कंपनी पर साइबर हमला। इस जोखिम को प्रबंधित करना आपके नियंत्रण में नहीं है, जो एक ऐसी कंपनी का चयन करता है जो गोपनीयता को प्राथमिकता देती है, स्मार्टवॉच खरीदने से पहले विचार करने के लिए एक महत्वपूर्ण कारक है।
साइबर हमले और डेटा उल्लंघनों के जोखिम के अलावा, एक तथ्य यह भी है कि स्मार्टवॉच द्वारा एकत्रित संवेदनशील उपयोगकर्ता डेटा तक तीसरे पक्ष के ऐप्स की भी पहुंच होती है। इस घुसपैठ के खिलाफ आपका सबसे अच्छा बचाव अनावश्यक ऐप्स को अनइंस्टॉल करना है। कार्यक्षमता के लिए ऐप्स को न्यूनतम न्यूनतम रखें।
आपके द्वारा हटाए गए ऐप्स को बदलने के लिए आप गोपनीयता-केंद्रित ऐप्स भी इंस्टॉल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, व्हाट्सएप के खिलाफ सिग्नल अच्छी तरह से ढेर हो जाता है .
2. घड़ी और फोन के बीच डाटा ट्रांसफर
हाल के वर्षों में वाई-फाई और ब्लूटूथ सुरक्षा में सुधार हुआ है। हालाँकि, ये कनेक्टिविटी प्रौद्योगिकियाँ डेटा उल्लंघनों की चपेट में रहती हैं। तीन मुख्य हैं जिस तरह से ब्लूटूथ हमलों के लिए खुला है : ब्लूजैकिंग, ब्लूबगिंग और ब्लूस्नारफिंग। बाद के दो तरीके हैकर्स के लिए आपके डिवाइस से डेटा चोरी करना संभव बनाते हैं, वह भी बिना आपको जाने।
स्मार्टवॉच में तीन कनेक्शन विधियां हैं: ब्लूटूथ, वाई-फाई, या एलटीई। अधिकांश मॉडल ब्लूटूथ और वाई-फाई से लैस होते हैं, जबकि अधिक महंगे मॉडल में एलटीई होता है। घड़ी से फोन (और कंपनी सर्वर) में डेटा स्थानांतरित करने के लिए ब्लूटूथ/वाई-फाई मॉडल को ऐप के साथ समन्वयित करना होगा। एलटीई मॉडल, हालांकि, सीधे इंटरनेट से कनेक्ट हो सकते हैं और रीयल-टाइम में डेटा सिंक कर सकते हैं। हालांकि, एलटीई मॉडल आमतौर पर अधिक बिजली की खपत करते हैं, और अधिकांश लोग ब्लूटूथ या वाई-फाई का उपयोग करना पसंद करते हैं।
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इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा मॉडल चुनते हैं। हमेशा मौजूद जोखिम होता है कि सही उपकरण और प्रेरणा वाला कोई व्यक्ति आपके डिवाइस को हैक कर सकता है और डेटा चुरा सकता है।
3. आप हमेशा ट्रैक करने योग्य होते हैं
आपकी घड़ी आपके बाहरी कसरत या आवागमन का रूट मैप बनाने के लिए GPS डेटा का उपयोग कर सकती है। यह आपको लगातार ट्रैक करने योग्य बनाता है क्योंकि आपके घर पर घड़ी छोड़ने, इसे बंद करने या इसे बंद करने की संभावना कम होती है।
ट्रैकिंग बंद करना स्पष्ट रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि आपके पास कौन सा उपकरण है। उदाहरण के लिए, पर नेविगेट करके आप Apple वॉच पर स्थान सेवाओं को बंद कर सकते हैं सेटिंग > सामान्य > स्थान सेवाएं और इसे बंद कर दें। वेयरओएस पर चलने वाली स्मार्टवॉच पर भी यही तरीका लागू होता है।
आप अपनी स्मार्टवॉच को सुरक्षित बनाने के लिए क्या कर सकते हैं?
स्मार्टवॉच की सुरक्षा सही नहीं है, लेकिन कई चीजें हैं जो आप उन्हें उपयोग करने के लिए सुरक्षित बनाने के लिए कर सकते हैं।
अनावश्यक तृतीय-पक्ष ऐप्स अनइंस्टॉल करें
आपकी WearOS या WearOS स्मार्टवॉच डिफ़ॉल्ट ऐप्स के साथ आएगी। ये ऐप्स बहुत अधिक मेमोरी स्पेस नहीं लेते हैं, लेकिन वे निश्चित रूप से डेटा एकत्र कर सकते हैं। अपनी स्मार्टवॉच के ऐप्स देखें और अनावश्यक को हटाने पर विचार करें।
किसी ऐप को हटाने का एक अच्छा तरीका यह है कि यदि कोई अन्य ऐप है जो अपना कार्य भी करता है। साथ ही, कोई नया ऐप इंस्टॉल करने से पहले जांच लें कि कोई मौजूदा ऐप आपकी ज़रूरतों को पूरा करता है या नहीं। आप न केवल उन ऐप्स की संख्या को कम करेंगे जो आपके डेटा तक पहुंच सकते हैं, बल्कि आप अपनी घड़ी की बैटरी लाइफ भी बढ़ाएंगे। यह असंख्य में से एक है Apple वॉच पर बैटरी लाइफ बढ़ाने के तरीके , उदाहरण के लिए।
जब आपको इसकी आवश्यकता न हो तो अपनी स्मार्टवॉच को बंद कर दें
अपनी स्मार्टवॉच के उपयोग में न होने पर उसे बंद करने पर विचार करें, खासकर यदि आप स्थान निगरानी के बारे में चिंतित हैं। आपकी घड़ी अभी भी शरीर और गतिविधि डेटा एकत्र करेगी, लेकिन इन गतिविधियों को आपके घर से जोड़ने की संभावना कम है। नकारात्मक पक्ष यह है कि आप आनंद नहीं लेंगे स्थान-आधारित अनुस्मारक . लेकिन कम से कम आप स्थान-आधारित लक्षित विज्ञापनों और किसी अन्य अनावश्यक ट्रैकिंग के बारे में कम चिंतित हैं।
जब आप अपने प्राथमिक आवासीय क्षेत्र से बाहर हों, तो अंगूठे का नियम आपकी स्मार्टवॉच को चालू करना है। आपके घर के बाहर की एक दो सड़कें करेंगी। साथ ही, जब आप अपने घर से कुछ सड़कों पर हों तो अपनी स्मार्टवॉच को बंद कर दें।
एक्सेल में चेकलिस्ट कैसे बनाएं
ऐसा करने के लिए ध्यान देने की आवश्यकता है, और यह पहले कुछ हफ्तों में सही नहीं होगा। आपको अंततः इसकी आदत हो जाएगी। इसे आदत बनाने का एक तरीका मार्ग मार्कर का उपयोग करना है: एक संकेत, एक संरचना, मील का पत्थर, या घटना जिसे आप अपनी घड़ी को चालू या बंद करने के साथ जोड़ सकते हैं।
अन्य सुरक्षा युक्तियाँ
स्मार्टवॉच का उपयोग करते समय आप अपने डेटा की सुरक्षा के लिए और क्या कर सकते हैं?
- बंद रहना सार्वजनिक वाई-फाई ; कनेक्ट करने से आप हैकिंग की चपेट में आ सकते हैं।
- अपने स्मार्टवॉच ओएस को अपडेट रखें, ताकि हैकर्स सुरक्षा खामियों का फायदा न उठा सकें।
- अपना बनाएं वायरलेस राउटर अधिक सुरक्षित हैकर्स को जासूसी से बचाने के लिए।
- अपने फोन और कंप्यूटर को नियमित रूप से अपडेट करें।
- अपने स्मार्टवॉच डेटा को नियमित रूप से हटाएं।
- एक फिटनेस ट्रैकर प्राप्त करें जो उपयोगकर्ता डेटा को स्थानीय रूप से संग्रहीत करता है।
आप अभी भी स्मार्टवॉच का उपयोग कर सकते हैं
जब आप एक स्मार्टवॉच प्राप्त करते हैं, तो यह उन उपकरणों की सूची में शामिल हो जाती है जिन्हें आपको सुरक्षा बनाए रखने और आपकी गोपनीयता की रक्षा करने के लिए निगरानी करनी होती है। इस बात से कोई इंकार नहीं है कि स्मार्टवॉच कितनी सुविधाजनक हैं। लेकिन इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि वे सुरक्षा जोखिम भी हो सकते हैं।
अंततः, यह तय करना कि क्या यह जोखिम स्वीकार्य है, आप पर निर्भर है। जब आप लगभग उसी कीमत पर स्मार्टवॉच प्राप्त कर सकते हैं तो आपको टिन-फ़ॉइल टोपी पहनने या पारंपरिक कलाई घड़ी प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है। स्मार्टवॉच के लाभों का आनंद लेना और सुरक्षित रहना संभव है।