Home-theater-designersयदि आप डेस्क पर काम करने या अध्ययन करने में लंबे समय तक बिताते हैं, तो कार्यालय की कुर्सी होना जरूरी है जो अच्छी मुद्रा को बढ़ावा देता है। इसके बिना, आप पीठ दर्द का अनुभव कर सकते हैं, कूबड़ वाले कंधे प्राप्त कर सकते हैं, या यहां तक कि अधिक गंभीर दीर्घकालिक क्षति भी झेल सकते हैं।
एक अच्छी कार्यालय की कुर्सी महंगी होती है, लेकिन अगर आप हर साल सैकड़ों घंटे उसमें बैठे रहने के लिए जा रहे हैं, तो आप बेहतर मानते हैं कि लागत इसके लायक है। बेहतर मुद्रा के लिए सर्वश्रेष्ठ कार्यालय कुर्सियों के लिए हमारी पसंद यहां दी गई है।
1. स्टीलकेस जेस्चर
स्टीलकेस जेस्चर चेयर, लीकोरिस अमेज़न पर अभी खरीदें आप ऐसी कुर्सियाँ पा सकते हैं जिनकी कीमत इससे अधिक है स्टीलकेस जेस्चर लेकिन आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। यह जितना मिलता है उतना ही अच्छा है। सबसे महत्वपूर्ण बात, यह आरामदायक और एर्गोनोमिक है। कुर्सी का कोर इक्वलाइज़र, आप कितना झुकते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, काठ का समर्थन की सही मात्रा प्रदान करता है।
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यह समायोजन की एक अविश्वसनीय श्रेणी भी प्रदान करता है, विशेष रूप से आर्मरेस्ट में --- वे ऊपर, नीचे, अंदर, बाहर और चारों ओर जा सकते हैं। आंदोलन की यह स्वतंत्रता स्टीलकेस के ग्लोबल पोस्चर स्टडी से पैदा हुई थी, और परिणाम अपने लिए बोलते हैं।
कुर्सी साफ, न्यूनतर और पेशेवर दिखती है। यह आठ सुंदर और अनोखे रंगों में उपलब्ध है जो किसी भी कार्यालय को जीवंत बना सकते हैं और इसके साथ 12 साल की वारंटी है।
2. हरमन मिलर क्लासिक Aeron
हरमन मिलर एरोन एर्गोनोमिक चेयर - आकार बी, ग्रेफाइट अमेज़न पर अभी खरीदें NS हरमन मिलर क्लासिक Aeron शायद इस सूची में सबसे प्रसिद्ध आइटम है। जब कोई हाई-एंड ऑफिस कुर्सियों को देखना शुरू करता है तो आमतौर पर पॉप अप करने की पहली सिफारिश होती है। और यह जेस्चर की शुरुआत से पहले के वर्षों में सभी कार्यालय कुर्सियों के लिए बेंचमार्क मानक था।
यह कुर्सी तीन आकारों में आती है जो विभिन्न ऊंचाई और वजन का समर्थन करती हैं। यह सीट और पीठ के लिए जाली जैसी बनावट का भी उपयोग करता है --- अधिकांश कुर्सियों के विपरीत जो फोम, कपड़े और चमड़े पर निर्भर करती हैं --- सांस लेने और तापमान विनियमन के लिए।
सौंदर्यशास्त्र के अनुसार, यह किसी अन्य कार्यालय की कुर्सी की तरह दिखता है, और यह ठीक है। केवल नकारात्मक पक्ष एक हेडरेस्ट की कमी है। इसके अलावा, यह उत्कृष्ट है और हरमन मिलर की 12 साल की वारंटी के साथ आता है।
3. स्टीलकेस लीप
स्टीलकेस ऑफिस चेयर, ब्लैक - 5' सिलेंडर अमेज़न पर अभी खरीदें यदि जेस्चर और एरोन आपके लिए बहुत महंगे हैं, तो एक नज़र डालें स्टीलकेस लीप बजाय। लीप अपने मूल्य सीमा में मिलने वाली अन्य सभी कुर्सियों को पीछे छोड़ देता है। वास्तव में, कुछ लोग लीप ओवर द एरोन को भी पसंद करते हैं क्योंकि यह बेहतर रीढ़ की हड्डी का समर्थन प्रदान करता है और अधिक समायोज्य है। यह कुर्सी एर्गोनॉमिक्स और कीमत के बीच सही संतुलन बनाती है।
लाइवबैक फीचर आपकी पीठ के आकार में ढल जाता है, पीठ के निचले हिस्से में मजबूती से टिका रहता है, जबकि लेटने के लिए एक सम्मानजनक रेंज की अनुमति देता है। लम्बर सपोर्ट बार को ठीक उसी जगह फिट करने के लिए ले जाया जा सकता है जहां आपको इसकी आवश्यकता होती है, और आर्मरेस्ट को आपकी इच्छानुसार तैनात किया जा सकता है।
चार। एर्गोहुमन हाई बैक कुंडा चेयर
हेडरेस्ट, ब्लैक मेश और क्रोम बेस के साथ एर्गोहमान हाई बैक स्विवेल चेयर अमेज़न पर अभी खरीदें अपने काले और क्रोम स्टाइल के साथ, the एर्गोहुमन हाई बैक कुंडा चेयर प्रभावशाली रूप है। लेकिन डिजाइन वह है जो कुर्सी को आपके आसन में मदद करता है। आप इसके लगभग हर हिस्से को एडजस्ट कर सकते हैं; पीठ, काठ का सहारा, हेडरेस्ट और बाहें।
एक बार जब आप इसे अपने शरीर के अनुरूप स्थापित कर लेते हैं, तो आपको मेष सीट मिल जाएगी और यह सुनिश्चित हो जाएगा कि आप लंबे कामकाजी सत्रों के दौरान ज़्यादा गरम नहीं होंगे --- हालाँकि सावधान रहें कि जाल समय के साथ फैल सकता है। और यह आजीवन वारंटी के साथ आता है जो सप्ताह में ४० घंटे तक २५० पाउंड वजन की अनुमति देता है।
5. आईकेईए मार्कस
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NS आईकेईए मार्कस पूर्व पर ध्यान देने के साथ कीमत और प्रदर्शन के बीच एक और अच्छा संतुलन है। हेडरेस्ट आरामदायक है, काठ का सहारा चलने योग्य है, और सीट बहुत गहरी नहीं है। जाल वापस सांस लेने योग्य है, और फोम आराम प्रदान करता है। झुकनेवाला तंत्र किसी भी बिंदु पर बंद किया जा सकता है।
हालाँकि, हालांकि आर्मरेस्ट समायोज्य नहीं हैं, यदि वे रास्ते में आते हैं तो आप उन्हें हटा सकते हैं। यदि आप चमड़े के बजाय कपड़े का विकल्प चुनते हैं तो आप मार्कस पर कुछ पैसे बचा सकते हैं। लेकिन भले ही आप चमड़े के संस्करण को पकड़ लें, यह आपके लिए कुछ बेहतरीन बैंग-फॉर-हिरन है जो आपको कार्यालय की कुर्सियों के दायरे में मिलेगा।
6. स्पेस सीटिंग प्रोफेशनल एयरग्रिड
स्पेस सीटिंग प्रोफेशनल एयरग्रिड डार्क बैक और पैडेड ब्लैक इको लेदर सीट, 2-टू-1 सिंक्रो टिल्ट कंट्रोल, एडजस्टेबल आर्म्स और नायलॉन बेस मैनेजर्स चेयर के साथ टिल्ट टेंशन अमेज़न पर अभी खरीदें आईकेईए मार्कस से भी सस्ता विकल्प के लिए, स्पेस सीटिंग प्रोफेशनल एयरग्रिड यदि आप बजट पर हैं तो देखने लायक है। यह आरामदायक है और इसमें एक सांस लेने योग्य जाल है। आर्मरेस्ट स्वीकार्य हैं: प्लास्टिक, शॉर्ट बर्स्ट में ठीक, और ऊपर और नीचे समायोज्य।
आप कुर्सी की अखंडता को प्रभावित किए बिना उन्हें हटा सकते हैं। आप इस कीमत पर एक बेहतर कुर्सी खोजने के लिए संघर्ष करेंगे। इसे एक या दो साल के लिए स्टॉपगैप के रूप में उपयोग करें, और उस समय के दौरान, इस सूची में किसी एक के लिए बचत करें।
7. ओएफएम एसेंशियल कलेक्शन रेसिंग स्टाइल ऑफिस चेयर
ओएफएम ईएसएस कलेक्शन रेसिंग स्टाइल सोफथ्रेड लेदर हाई बैक ऑफिस चेयर, ब्लैक में (ईएसएस-6060) अमेज़न पर अभी खरीदें NS ओएफएम रेसिंग स्टाइल ऑफिस चेयर बहुत अच्छी तरह से गद्देदार है और सभी सही जगहों पर सहायक है। आलीशान आर्मरेस्ट, हेडरेस्ट और लम्बर सपोर्ट के साथ, यह आपके शरीर को क्रैडल करता है, और आप सीट को अपनी आदर्श स्थिति में ले जा सकते हैं। यह इसे एक अच्छी गेमिंग कुर्सी के रूप में दोगुना कर देता है --- शायद यह भी होगा अपनी गेमिंग प्रतिक्रियाओं में सुधार करें .
निर्माण में कुछ समझौते हैं। कुर्सी प्लास्टिक और सॉफ्टथ्रेड चमड़े के संयोजन से बनाई गई है, जो एक बंधुआ चमड़ा है, जो अधिक किफायती मूल्य की व्याख्या करने के लिए किसी तरह जाता है। यह 250 पाउंड तक वजन के लिए अच्छा है और जीवन भर की गारंटी द्वारा समर्थित है।
8. SMUGDESK एर्गोनोमिक ऑफिस चेयर
हालांकि इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपके कार्यालय की कुर्सी के लिए अधिक भुगतान करने से आपको बेहतर गुणवत्ता और समर्थन मिलेगा, हर किसी के पास बड़ी मात्रा में नकदी खर्च करने के लिए तैयार नहीं है। NS SMUGDESK एर्गोनोमिक ऑफिस चेयर आम तौर पर हमारी सिफारिश की तुलना में सस्ता है, लेकिन अगर आपको अभी एक नई कुर्सी की आवश्यकता है, तो इसमें मूल बातें शामिल हैं।
इसे एक उच्च पीठ, काठ का समर्थन, एक समायोज्य सिर और गद्देदार आर्मरेस्ट मिला है। डिजाइन को सबसे अच्छा कार्यात्मक के रूप में वर्णित किया गया है, लेकिन यह मजबूत है और 300 पाउंड तक का समर्थन कर सकता है। स्व-विधानसभा की आवश्यकता है।
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9. ड्रैगन एर्गोनोमिक घुटने टेकने की कुर्सी
अंत में, एक कार्यालय की कुर्सी के लिए जो वास्तव में आसन के साथ मदद करती है, क्यों न इस पर विचार करें ड्रैगन एर्गोनोमिक घुटने टेकने की कुर्सी ? एक घुटने टेकने वाली कुर्सी सक्रिय बैठने के रूप में जाना जाता है, जहां आपके शरीर को सही मुद्रा में मजबूर किया जाता है। यह आपकी मुख्य मांसपेशियों का उपयोग करता है और उन्हें मजबूत बनाने में मदद करता है।
कुर्सी में पीठ नहीं है, इसलिए कोई झुकना नहीं है। यह एक अच्छी बात है, निश्चित रूप से, लेकिन इसकी आदत पड़ने में थोड़ा समय लग सकता है और पहली बार में विस्तारित उपयोग के साथ यह थका देने वाला हो सकता है। घुटने टेकने वाली कुर्सियाँ कीमतों की एक विस्तृत श्रृंखला में आती हैं। यह DRAGONN कुर्सी इतनी सस्ती है कि यह कुछ नया करने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए सुलभ है।
स्वस्थ रीढ़ के लिए और टिप्स
एक नई कार्यालय की कुर्सी आपके आसन को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है, लेकिन अगर आपको लगता है कि आपकी पीठ पहले से ही काफी खराब है, तो हम मदद कर सकते हैं। इसे जल्दी से देखें तीन मिनट का व्यायाम आप अपनी मुद्रा को ठीक करने के लिए कर सकते हैं .
एक बार जब आप अपनी नई कुर्सी प्राप्त कर लेते हैं, तो आप अपने काम के बाकी माहौल को बेहतर बनाने के लिए तैयार हो सकते हैं। यदि आप घर से काम करते हैं तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आरंभ करने के लिए अधिक उत्पादक बनने के लिए अपना गृह कार्यालय कैसे स्थापित करें, इस पर हमारी मार्गदर्शिका देखें।
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एंडी एक पूर्व प्रिंट पत्रकार और पत्रिका संपादक हैं जो 15 वर्षों से प्रौद्योगिकी के बारे में लिख रहे हैं। उस समय में उन्होंने अनगिनत प्रकाशनों में योगदान दिया है और बड़ी तकनीकी कंपनियों के लिए कॉपी राइटिंग का काम किया है। उन्होंने मीडिया के लिए विशेषज्ञ टिप्पणी भी प्रदान की है और उद्योग की घटनाओं में पैनल की मेजबानी की है।
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