Home-theater-designers
हर कोई कभी न कभी उदास महसूस करता है। भले ही यह एक अद्भुत चीज है, इसके लिए इंटरनेट के लिए बहुत कुछ दोष है। फेसबुक और ट्विटर जैसे सोशल मीडिया आपके मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यह निराशाजनक वेबसाइटों का उल्लेख किए बिना है जो केवल आपको और भी अधिक निराश करने का काम करती है।
सौभाग्य से, जब आप दुखी होते हैं, तो वहां जाने के लिए बहुत सारी वेबसाइटें होती हैं। जब आप उदास महसूस कर रहे हों, तब ब्राउज़ करने के लिए सबसे उत्साहजनक, प्रेरक और मज़ेदार जगहों के लिए हमारी सिफारिशें यहां दी गई हैं --- वेबसाइटें जो आपको खुश करती हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके जीवन में और क्या चल रहा है।
1. टेड
कभी-कभी, आपको बस थोड़ी सी प्रेरणा की आवश्यकता होती है। जब आप दुखी महसूस कर रहे हों, तो अपने दिमाग को नए विचारों से भरना एक बेहतरीन उपाय है। यहीं पर टेड आता है।
इसका नाम खड़ा है टी प्रौद्योगिकी, तथा मनोरंजन, और डी esign, और बस यही आपको मिलता है: विषयों की एक विशाल श्रृंखला पर वार्ता का एक संग्रह। टेड तुरंत विज्ञान, पर्यावरण, सामाजिक परिवर्तन, व्यक्तिगत विकास, प्रकृति, आदि जैसे विषयों की सिफारिश करता है।
यहां सभी के लिए एक विषय है। बात करने की अवधि अलग-अलग होती है, लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या ट्यून करते हैं, आपका दिमाग उड़ना तय है। और यदि आप व्याख्यान नहीं देना चाहते हैं, तो उनके भयानक एनिमेशन अनुभाग देखें, या नृत्य और संगीत की प्रस्तुति देखें।
अनुकूलित अनुशंसाओं के लिए एक TED खाता बनाएँ। वैकल्पिक रूप से, आप प्लेलिस्ट, संपादकों की पसंद या रुझान वाले विषयों पर ध्यान दे सकते हैं।
2. reddit
Reddit पूरे वेब से सामग्री को क्यूरेट करता है, जिसका अर्थ है कि आपको इंटरनेट का सबसे अच्छा और सबसे खराब अनुभव मिलता है। विचित्र समुदायों का निर्माण होता है, इसलिए जबकि यह एक प्रकार का सोशल मीडिया है, आपको संलग्न होने की आवश्यकता नहीं है। यह Instagram और इसके समान का एक अलग रूप है, जो आपको अन्य लोगों के जीवन को आदर्श बना सकता है।
जेनेरिक सबरेडिट्स और विशिष्ट विषयों की खोज के बीच स्वैप करें जिनके बारे में आप विशेषज्ञ हैं या जिनके बारे में अधिक जानना चाहते हैं। वे आपके जुनून को बढ़ाने और साथियों से सीखने में मदद कर सकते हैं; उदाहरण के लिए, इन महान फोटोग्राफी सबरेडिट्स को लें।
जहां मुफ्त में कॉमिक्स पढ़ें
यदि आप आपको खुश करने के लिए सबरेडिट की तलाश कर रहे हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं r/aww (प्यारी तस्वीरें और वीडियो), आर/एक्सीडेंटल कॉमेडी (जीभ से गाल में मजबूती से खोजें), या यहां तक कि आर/डिज्नी समाचार, रचनात्मकता और व्यापारिक वस्तुओं के उदासीन मिश्रण के लिए। कुछ सबरेडिट में NSFW सामग्री होती है इसलिए सावधान रहें।
3. एक नरम बड़बड़ाहट
शांत करने वाला शोर आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। बस प्रकृति की ध्वनियों के साथ जुड़ने से आपके मस्तिष्क में सेरोटोनिन का स्तर बढ़ सकता है --- यही वजह है कि इतने सारे लोग सोते समय बारिश सुनते हैं जिससे उन्हें सोने में आसानी होती है।
पूर्व निजी अभ्यास मनोचिकित्सक, एमिली मेंडेज़ो कहते हैं,
'बारिश का एक नियमित, पूर्वानुमेय पैटर्न होता है। हमारा मस्तिष्क इसे एक शांत, गैर-खतरनाक शोर के रूप में संसाधित करता है।'
एक नरम बड़बड़ाहट इसी विचार का उपयोग करता है: सभी विकर्षणों को सुखदायक ध्वनि-दृश्य के साथ धोना। आपको शांत करने के लिए गड़गड़ाहट, लहरें, एक कॉफी शॉप, बर्डसॉन्ग और क्रिकेट जैसी आवाज़ों में से चुनें। आप दो या दो से अधिक ध्वनियों को मिलाकर इन्हें मिला सकते हैं।
यह एक ऐप के रूप में भी उपलब्ध है ताकि आप सड़क पर सेवा को अपने साथ ले जा सकें।
चार। ब्लाह थेरेपी
हो सकता है कि आपके दिमाग में कुछ ऐसा हो जो आपको चिंतित कर रहा हो। शायद आप काम, रिश्तों या अन्य मामलों को लेकर तनाव में हैं।
ऐसे मामलों में, आप जो सबसे अच्छा काम कर सकते हैं, वह है किसी से बात करना। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको किसी थेरेपिस्ट पर खर्च करना होगा या परिवार के किसी सदस्य से चैट करनी होगी (हालाँकि ये अच्छे विकल्प भी हैं)। ब्लाह थेरेपी एक स्वतंत्र और गुमनाम विकल्प है।
आपको साइन अप करने की आवश्यकता नहीं है। आपको भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है। एक मुफ्त संदेश सेवा है जो आपको एक अजनबी से जोड़ती है, जो वहां या तो बातचीत करने के लिए है या सिर्फ सुनने के लिए।
हालांकि, एक कम शुल्क वाली सेवा है जो आपको एक प्रशिक्षित चिकित्सक से भी जोड़ती है, इसलिए यदि आपको वास्तव में पेशेवर मदद की ज़रूरत है, तो यह आपके घर छोड़ने के बिना उपलब्ध है।
5. फटा
क्रैकड अपने उपद्रवी और विशिष्ट रूप से NSFW हास्य के लिए जाना जाता है, लेकिन यह अपने आप में एक उपयोगी शैक्षिक साइट भी है। बेशक, आप शायद कॉलेज के शोध प्रबंधों में इन तथ्यों का उपयोग नहीं करेंगे, लेकिन पब में परिवार और दोस्तों के साथ बातचीत करते समय ये सामान्य ज्ञान उपयोगी होते हैं।
आप मीडिया के बारे में भी बहुत कुछ सीखेंगे --- परदे के पीछे की बातें जब आप फिल्म देख रहे हों, या एक छोटा पहलू किसी निर्माण को कैसे बनाता या बिगाड़ता है।
'अमेरिकाज ओनली ह्यूमर साइट' के रूप में बिल किया गया, क्रैकड में बहुत सारे लेख, फोटो गैलरी, वीडियो और पॉडकास्ट हैं जो आपको हंसाते हैं और आपका सिर हिलाते हैं कि समाज कितना विचित्र है।
6. गारफील्ड माइनस गारफील्ड
गारफील्ड, लासग्ने-प्रेमी, सोमवार से नफरत करने वाली बिल्ली, अमेरिकी संस्कृति का एक बहुत पसंद किया जाने वाला प्रतीक है। आप देख सकते हैं ऑनलाइन गारफील्ड कहानियों का संग्रह , लेकिन अगर आप कुछ अलग खोज रहे हैं, तो हम गारफ़ील्ड माइनस गारफ़ील्ड की अनुशंसा करते हैं।
यह वेबकॉमिक जॉन डेविस द्वारा गारफील्ड के बिना स्ट्रिप्स को फिर से छापने के लिए समर्पित है। नारंगी बिल्ली के बिना, आप महसूस करते हैं कि जॉन अर्बकल एक सतत अस्तित्व संकट का सामना कर रहा है।
वे अक्सर आपको हंसाएंगे, लेकिन आप उतनी ही बार अपना सिर हिलाएंगे और कहेंगे, 'वही, जॉन। वैसा ही।'
7. विस्फोट
यह सबसे अच्छी वेबकॉमिक्स में से एक है जिसे आप मिस नहीं कर सकते हैं, जो आपको हंसने और रोने और दुनिया की फिर से जांच करने के लिए प्रोत्साहित करती है। इसमें बहुत सारे NSFW चुटकुले और सहज ज्ञान युक्त बातें भी शामिल हैं।
आपने साइनाइड और हैप्पीनेस को ऑनलाइन देखा होगा --- अतियथार्थवाद, विवादास्पद विषयों और मेटा गैग्स का इसका पागल मिश्रण जिसने काफी प्रशंसक बनाया है।
इसकी सफलता का मतलब है कि Explosm.net लघु वीडियो, पॉडकास्ट, सम्मेलन की उपस्थिति और समाचारों को शामिल करने के लिए विकसित हो गया है।
इसके अलावा एक कॉमिक जनरेटर है जो अलग-अलग स्ट्रिप्स से पैनलों को एक साथ जोड़ता है। इस तरह का पागलपन किसी को भी खुश करने के लिए निश्चित है जो बहुत वयस्क हास्य का आनंद लेता है।
दुस्साहस के साथ संगीत कैसे रिकॉर्ड करें
8. ज़ेन की आदतें
ज़ेन हैबिट्स माइंडफुलनेस को प्रोत्साहित करती है, एक मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया जो अक्सर ध्यान से जुड़ी होती है। लेकिन इसका सीधा सा मतलब है पल में जीना, अपनी चिंताओं को छोड़ कर जो आप कर रहे हैं उसमें पूरी तरह से उलझे रहना।
आपने इसे कलरिंग के संबंध में सुना होगा। (यह निश्चित रूप से मदद कर सकता है, इसलिए निःशुल्क रंग प्रिंट करने योग्य सामग्री की पेशकश करने वाली साइटों की जाँच करें ।)
यह साइट शांति के गुणों को प्रोत्साहित करती है। यह निष्पक्ष रूप से विषयों पर आता है, पाठकों को यह स्वीकार करने के लिए प्रशिक्षण देना कि कुछ तरीकों से सोचना हानिकारक क्यों हो सकता है और आपको जीवन पर अपना दृष्टिकोण बदलने के तरीके दिखा रहा है। यह हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन सादगी को अपनाने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत अच्छा है।
9. 100,000 सितारे
यह आपकी परेशानियों को संदर्भ में रखने में मदद कर सकता है। आप पर भारी पड़ने वाली समस्याओं में कुछ भी असामान्य नहीं है: यह सभी के साथ होता है। कोई छोटी बात आपके मन में प्रफुल्लित हो सकती है और बाकी सब को बौना बना सकती है।
100,000 सितारे मदद कर सकते हैं। यह आपको ब्रह्मांड का पता लगाने देता है, इसलिए यह आपको इसके भीतर अपना स्थान खोजने में मदद करता है और इस बात की सराहना करता है कि आप यहां कितने भाग्यशाली हैं।
आपको एक भयानक तारों वाला विस्टा प्रस्तुत किया गया है, ताकि आप आस-पास की सभी आकाशगंगाओं में स्क्रॉल कर सकें और व्यक्तिगत खगोलीय घटना पर ध्यान केंद्रित कर सकें। ज़ूम आउट करने के लिए बार का उपयोग करें --- हमारे अपने सूर्य से मिल्की वॉर के किनारे तक। किसी प्रकाश बिंदु का नाम और उसके बारे में हमारे पास कोई भी जानकारी जानने के लिए उस पर क्लिक करें। यह दिमाग उड़ाने वाला है।
10. 1000 बहुत बढ़िया चीजें
व्यक्तिगत त्रासदी से 1000 विस्मयकारी चीजें निकलीं। नील पसरीचा ने 2008 में अपनी शादी टूटने के बाद इसकी शुरुआत की और एक दोस्त ने आत्महत्या कर ली। उन्होंने जीवन का जश्न मनाते हुए एक ब्लॉग लिखने का फैसला किया, विशेष रूप से हर सप्ताह 1000 दिनों के लिए एक अद्भुत चीज।
परियोजना 2012 में समाप्त हो गई। उस समय, इसे इंटरनेशनल एकेडमी ऑफ डिजिटल आर्ट्स एंड साइंसेज द्वारा लगातार दो वर्षों तक दुनिया में सर्वश्रेष्ठ ब्लॉग का नाम दिया गया था।
2020 में, नील ने फिर से शुरुआत की। उसके साथ जुड़ें क्योंकि वह 1000 और चीजें सूचीबद्ध करता है जो आपके अस्तित्व में खुशी लाती हैं। कभी-कभी, यह बड़ी चीजें होती हैं। लेकिन अधिक बार, यह छोटी चीजों में प्रकाश ढूंढ रहा है --- और यह छोटी चीजें हैं जो सबसे ज्यादा मायने रखती हैं।
अधिक फील-गुड वेबसाइटों की तलाश है?
क्यों न इस पृष्ठ को बुकमार्क करें और जब आप उदास महसूस कर रहे हों तो इस पर वापस आएं? क्या आपके पास कोई फील-गुड वेबसाइट है, जब आप उदास या चिंतित होते हैं? उन्हें नीचे टिप्पणी में साझा करें।
और एक अंतिम युक्ति है: जब आप उदास हों तो सामाजिक नेटवर्क ब्राउज़ न करें। फेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम दूसरे लोगों के जीवन के बारे में गलत धारणाएं दे सकते हैं। याद करो सोशल मीडिया के फायदे और नुकसान .
साझा करना साझा करना कलरव ईमेल अपने विंडोज 10 डेस्कटॉप के लुक और फील को कैसे बदलेंजानना चाहते हैं कि विंडोज 10 को बेहतर कैसे बनाया जाए? विंडोज 10 को अपना बनाने के लिए इन सरल अनुकूलन का उपयोग करें।
आगे पढ़िए संबंधित विषय- इंटरनेट
- प्रेरणा
- अवसाद
- मजेदार वेबसाइटें
- उदासी
जब वह टेलीविजन नहीं देख रहा है, किताबें 'एन' मार्वल कॉमिक्स पढ़ रहा है, द किलर्स को सुन रहा है, और स्क्रिप्ट विचारों पर ध्यान दे रहा है, फिलिप बेट्स एक स्वतंत्र लेखक होने का दिखावा करता है। उसे सब कुछ इकट्ठा करने में मजा आता है।
फ़िलिप बेट्स . से अधिकहमारे न्यूज़लेटर की सदस्यता लें
तकनीकी युक्तियों, समीक्षाओं, निःशुल्क ई-पुस्तकों और अनन्य सौदों के लिए हमारे न्यूज़लेटर से जुड़ें!
सब्सक्राइब करने के लिए यहां क्लिक करें