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हम सभी वहाँ रहे है। देर रात हो गई है; आप अपना फोन खोलते हैं और इसकी तीव्र सफेद रोशनी से अंधे हो जाते हैं। यहां तक कि आपकी चमक को समायोजित करने के साथ, आपके फोन के पारंपरिक UI की सफेद चमक आपकी आंखों को संभालने के लिए बहुत अधिक हो सकती है। सौभाग्य से, दिन बचाने के लिए डार्क मोड यहाँ है।
एक डार्क मोड को आपके फोन की स्क्रीन द्वारा उत्सर्जित प्रकाश की मात्रा को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जबकि अभी भी अच्छी टेक्स्ट पठनीयता को बनाए रखता है। कम रोशनी की स्थिति में आपके फोन की स्क्रीन को उपयोग करने के लिए और अधिक आरामदायक बनाने के अलावा, यह आपके बैटरी जीवन को बचाने और चमक को कम करने में भी मदद कर सकता है।
Android पर कस्टम डार्क मोड शेड्यूल कैसे सेट करें
जबकि डार्क मोड को शुरू में रात में और कम रोशनी की स्थिति में उपयोग करने का इरादा था, इसके पास एक वफादार प्रशंसक है जो इसे हर समय उपयोग करना चुनता है। यह काफी आसान है डार्क मोड को स्थायी रूप से चालू करें यदि आप दिन के दौरान इसकी सुंदरता को पसंद करते हैं, लेकिन आपके फोन पर एक डार्क मोड शेड्यूल सेट करना भी संभव है यदि आप इसे केवल कुछ घंटों के दौरान ही चालू करना चाहते हैं।
अपने फ़ोन पर डार्क मोड को सक्षम करने और इसे कस्टम शेड्यूल पर सेट करने से, आपका फ़ोन आपके चुने हुए घंटों के दौरान स्वचालित रूप से डार्क मोड में स्विच हो जाएगा। यह विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है यदि सूर्यास्त से सूर्योदय का समय आपकी आवश्यकताओं को पूरा नहीं करता है।
एंड्रॉइड फोन पर कस्टम डार्क मोड शेड्यूल कैसे सेट करें, यहां बताया गया है।
- अपने फ़ोन की सेटिंग में जाएं और ढूंढें प्रदर्शन अनुभाग।
- अपनी प्रदर्शन सेटिंग खोलें और फिर चुनें डार्क मोड या डार्क थीम .
- यहां से, आपके पास डार्क मोड को स्थायी रूप से चालू करने या डार्क मोड शेड्यूल सेट करने का विकल्प होगा।
- डार्क मोड शेड्यूल सेट करने के लिए, चुनें अनुसूची या शेड्यूल के अनुसार चालू करें .
- यहां, कस्टम समय पर डार्क मोड शेड्यूल करने का विकल्प है।
- कस्टम टाइम शेड्यूल सेट करने के लिए, बस उस समय को इनपुट करें जब आप डार्क मोड को चालू करना चाहते हैं और वह समय जिसे आप इसे बंद करना चाहते हैं।
सूर्यास्त के बाद आने वाले डार्क मोड को कैसे सेट करें
जैसे-जैसे मौसम बदलते हैं, रात के समय नाटकीय रूप से भिन्न हो सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि डार्क मोड हमेशा रात के समय सक्रिय रहता है, आप सूर्यास्त से सूर्योदय तक डार्क मोड शेड्यूल का उपयोग करना चाह सकते हैं।
यहां सूर्यास्त से सूर्योदय तक डार्क मोड शेड्यूल चालू करने का तरीका बताया गया है।
- सुनिश्चित करें कि आपकी स्थान सेवा चालू है।
- अपनी डिवाइस सेटिंग में जाएं और खोजें प्रदर्शन अनुभाग।
- अपनी प्रदर्शन सेटिंग खोलें और फिर चुनें डार्क मोड या डार्क थीम .
- चुनते हैं अनुसूची , या शेड्यूल के अनुसार चालू करें .
- फिर चुनें सूर्यास्त से सूर्योदय .
सूर्यास्त से सूर्योदय तक डार्क मोड शेड्यूल स्वचालित रूप से सूर्यास्त और सूर्योदय के घंटों के बीच डार्क मोड को सक्षम कर देगा और आपके स्थान और वर्ष के समय के आधार पर इसके समय को तदनुसार समायोजित करेगा।
अपने Android फ़ोन पर काम करने के लिए सूर्यास्त से सूर्योदय तक के शेड्यूल के लिए, आपको करने की आवश्यकता होगी क्या आपका स्थान चालू है . आपका स्थान आपके फ़ोन को आपके स्थानीय क्षेत्र में सूर्योदय और सूर्यास्त के समय को ट्रैक करने में सक्षम बनाता है और इसे आपके डार्क मोड शेड्यूल को तदनुसार समायोजित करने में मदद करता है।
रात में अपना फोन प्रबंधित करना
अपने फोन पर डार्क मोड शेड्यूल सेट करना रात में या कम रोशनी वाली स्थितियों में इसकी उपयोगिता बढ़ाने का सिर्फ एक तरीका है। आंखों के तनाव को कम करने और अपने फोन को आपकी नींद में खलल डालने से रोकने में मदद करने के लिए, आप ब्लू-लाइट फ़िल्टर भी चालू कर सकते हैं। डार्क मोड की तरह, आपके फोन पर ब्लू लाइट फिल्टर को स्थायी रूप से सक्षम करना या इसे कस्टम शेड्यूल पर सेट करना संभव है।
यदि आप पाते हैं कि आपका फ़ोन नियमित रूप से आपकी नींद में खलल डाल रहा है, तो इसे मौन में बदल दें, या इससे भी बेहतर, प्रयास करें अपने फोन को दूसरे कमरे में रखना जब आप बिस्तर पर जाएंगे। रात में पर्याप्त नींद लेना आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए आवश्यक है और इसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए।
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मानसिक स्वास्थ्य और उत्पादकता के लिए नींद का स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है। रात को अच्छी नींद लेने के लिए इन बेहतरीन वेबसाइटों और ऐप्स का उपयोग करें।
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सोफिया MakeUseOf.com की फीचर राइटर हैं। क्लासिक्स में डिग्री के साथ स्नातक होने के बाद, उन्होंने पूर्णकालिक फ्रीलांस सामग्री लेखक के रूप में स्थापित होने से पहले मार्केटिंग में अपना करियर शुरू किया। जब वह अपनी अगली बड़ी विशेषता नहीं लिख रही होती है, तो आप उसे अपने स्थानीय रास्तों पर चढ़ते या सवारी करते हुए पाएंगे।
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