Home-theater-designers
स्क्रीन टाइम एक ऐसी सुविधा है जो आपको अपने Apple उपकरणों का उपयोग करने में लगने वाले समय की निगरानी करने में मदद करती है। यह आपको ऐप्स पर सीमाएं निर्धारित करने और अवांछित सामग्री को प्रतिबंधित करने की भी अनुमति देता है, लेकिन एक समय ऐसा भी आ सकता है जब आप इसे अक्षम करना चाहेंगे।
अपने iPhone और Mac पर इस अंतर्निहित सुविधा को बंद करने का तरीका जानने के लिए पढ़ें।
अपने iPhone पर स्क्रीन टाइम को डिसेबल कैसे करें
अपने iOS डिवाइस पर स्क्रीन टाइम का उपयोग बंद करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:
- को खोलो समायोजन अपने iPhone पर ऐप।
- पर थपथपाना स्क्रीन टाइम सेटिंग्स की सूची से।
- पृष्ठ के नीचे स्क्रॉल करें, खोजें स्क्रीन टाइम बंद करें , और इसे टैप करें।
- आपकी स्क्रीन के नीचे एक पॉपअप यह कहते हुए दिखाई देगा कि इस सुविधा का उपयोग करके आपके द्वारा की गई सभी सेटिंग्स और प्रतिबंध भी अक्षम हो जाएंगे। टैप करके अपने निर्णय की पुष्टि करें स्क्रीन टाइम बंद करें फिर।
यदि आप अपने फोन पर इस सुविधा का उपयोग करने का आनंद लेते हैं, लेकिन केवल सूचनाओं को बंद करना चाहते हैं, तो यहां जाएं सेटिंग्स> सूचनाएं> स्क्रीन टाइम और टॉगल करें नोटिफिकेशन की अनुमति दें . सूचनाएं बंद करने के बाद भी, आप अपना स्क्रीन टाइम डेटा देख पाएंगे और यह सुविधा हमेशा की तरह काम करती रहेगी।
छवि गैलरी (2 छवियां) विस्तार करना विस्तार करना बंद करेसम्बंधित: iOS 12 का स्क्रीन टाइम फीचर आपके फोन की लत पर लगाम लगाएगा
यदि आप इस सुविधा का उपयोग जारी रखना चाहते हैं, लेकिन अपने द्वारा जोड़े गए कुछ प्रतिबंधों या सीमाओं को अक्षम करना चाहते हैं, तो यहां जाएं सेटिंग्स> स्क्रीन टाइम . यहां आप डाउनटाइम को बंद कर सकते हैं, ऐप की सीमाएं अक्षम कर सकते हैं, सामग्री और गोपनीयता प्रतिबंध हटा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बस उस स्क्रीन टाइम सेटिंग का चयन करें जिसका आप अब उपयोग नहीं करना चाहते हैं और इसे बंद कर दें। लेकिन ध्यान रखें कि आप बदलाव तभी कर पाएंगे जब आपको उस पिन का पता होगा जो पहले स्क्रीन टाइम सेट करते समय इस्तेमाल किया गया था।
छवि गैलरी (3 छवियां) विस्तार करना विस्तार करना विस्तार करना बंद करेअपने मैक पर स्क्रीन टाइम को डिसेबल कैसे करें
यहाँ macOS पर स्क्रीन टाइम फीचर को पूरी तरह से बंद करने का तरीका बताया गया है:
ध्वनि विंडोज़ 10 पर काम नहीं करती है
- प्रक्षेपण सिस्टम प्रेफरेंसेज गोदी से।
- पर क्लिक करें स्क्रीन टाइम .
- निचले बाएँ कोने में, पर क्लिक करें विकल्प और फिर बंद करें .
यदि आप अभी भी ऐप उपयोग के आंकड़े प्राप्त करना चाहते हैं, लेकिन स्क्रीन टाइम सेटिंग्स में से कुछ को अक्षम करना चाहते हैं, तो यहां जाएं सिस्टम वरीयताएँ> स्क्रीन टाइम और वह सेटिंग चुनें जिसे आप बंद करना चाहते हैं। यहां आप डाउनटाइम, ऐप लिमिट्स और कंटेंट और प्राइवेसी रिस्ट्रिक्शन को डिसेबल कर सकते हैं।
यदि यह स्क्रीन टाइम नहीं है जो आपको परेशान कर रहा है, लेकिन सूचनाएं हैं, तो आप उन्हें वैसे ही बंद कर सकते हैं जैसे आप iPhone पर कर सकते हैं। आप स्क्रीन टाइम नोटिफिकेशन को खोलकर स्विच ऑफ कर सकते हैं सिस्टम वरीयताएँ> सूचनाएं . ऐप्स की सूची से, खोजें स्क्रीन टाइम , और उस पर क्लिक करें। फिर टॉगल करें स्क्रीन टाइम से नोटिफिकेशन की अनुमति दें . यहां आप स्क्रीन टाइम नोटिफिकेशन प्राप्त करने के तरीके को भी संशोधित कर सकते हैं।
संबंधित: Mac पर स्क्रीन टाइम वाले बच्चों के लिए सामग्री प्रतिबंधित करें और सीमाएँ निर्धारित करें
बिना पिन के स्क्रीन टाइम कैसे निकालें
दुर्भाग्य से, अपने iPhone या मैक पर स्क्रीन टाइम सीमाओं को अक्षम करने का एकमात्र तरीका पिन को जाने बिना जो इसे सेट करने के लिए उपयोग किया गया था, अपने डिवाइस को हार्ड रीसेट करना है। इस विकल्प का उपयोग करने के लिए आपको वास्तव में स्क्रीन टाइम से नफरत करनी होगी क्योंकि आपके डिवाइस पर संग्रहीत सभी डेटा खो जाएगा।
जब भी जरूरत हो स्क्रीन टाइम को वापस स्विच करें
स्क्रीन टाइम यह ट्रैक करने की एक आसान सुविधा है कि आप या आपके बच्चे आईफोन या मैक का उपयोग करके कितना समय बिताते हैं। लेकिन कभी-कभी आप इस फीचर से ब्रेक लेना चाह सकते हैं। आप जब चाहें इसे आसानी से बंद और चालू कर सकते हैं। जस्ट हेड टू सेटिंग्स> स्क्रीन टाइम अपने iPhone या to . पर सिस्टम वरीयताएँ> स्क्रीन टाइम अपने मैक पर और आवश्यक विकल्प चुनें।
साझा करना साझा करना कलरव ईमेल IPhone पर ऐप्स कैसे छिपाएं और प्रतिबंधित करेंअपने बच्चों की पहुंच को नियंत्रित करने के लिए अपने iPhone पर ऐप्स लॉक करना चाहते हैं? स्क्रीन टाइम का उपयोग करके ऐप्स को प्रतिबंधित करने का तरीका यहां दिया गया है।
आगे पढ़िए संबंधित विषय- Mac
- आई - फ़ोन
- आईओएस
- मैक टिप्स
- आईफोन टिप्स
- मैक ओएस
रोमाना एक स्वतंत्र लेखक हैं जिनकी हर तकनीक में गहरी रुचि है। वह आईओएस की सभी चीजों के बारे में कैसे-कैसे गाइड, टिप्स और डीप-डाइव व्याख्याकार बनाने में माहिर हैं। उसका मुख्य ध्यान iPhone पर है, लेकिन वह मैकबुक, ऐप्पल वॉच और एयरपॉड्स के बारे में एक या दो बातें भी जानती है।
Romana Levko . की और फ़िल्में या टीवी शोहमारे न्यूज़लेटर की सदस्यता लें
तकनीकी युक्तियों, समीक्षाओं, निःशुल्क ई-पुस्तकों और अनन्य सौदों के लिए हमारे न्यूज़लेटर से जुड़ें!
सब्सक्राइब करने के लिए यहां क्लिक करें