आपके आईफोन के लिए 11 सर्वश्रेष्ठ फिटनेस लॉक स्क्रीन विजेट

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आईओएस 16 में, आप अपने आईफोन की लॉक स्क्रीन के सभी तत्वों का अधिक नियंत्रण ले सकते हैं। अपनी होम स्क्रीन पर विजेट जोड़ने के अतिरिक्त, आप उन्हें अपनी लॉक स्क्रीन पर भी चिपका सकते हैं। यह आपके फोन को अनलॉक करने की आवश्यकता के बिना भी विभिन्न प्रकार के ऐप्स से महत्वपूर्ण जानकारी देखना आसान बनाता है।

यदि आप अपने वर्कआउट या दौड़ के दौरान अपना फोन उठाकर विचलित नहीं होना चाहते हैं तो यह बहुत अच्छी खबर है। लॉक स्क्रीन विजेट आपको चलते समय एक नज़र में जानकारी तक पहुँचने में मदद करेगा और आपको अपने व्यायाम पर केंद्रित रखेगा। यहां फिटनेस विजेट हैं जो आपके आईफोन की लॉक स्क्रीन पर जगह पाने के लायक हैं।

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1. सेब स्वास्थ्य

ऐप्पल का अंतर्निहित फिटनेस ऐप आपके लॉक स्क्रीन विजेट्स में से एक के रूप में स्पष्ट विकल्प है। सभी विजेट या तो वर्गाकार, गोलाकार या आयताकार टाइल के रूप में आते हैं, और यदि आप छोटे विकल्प चुनते हैं, तो आप बार में चार अलग-अलग आइकन फिट कर सकते हैं।

ऐप्पल फिटनेस स्क्वायर विजेट परिचित गतिविधि रिंग्स दिखाता है, जिससे आप एक नज़र में दिन के लक्ष्यों की ओर अपनी प्रगति देख सकते हैं। आयताकार टाइल समान जानकारी को अधिक विस्तार से प्रस्तुत करती है, इसके बजाय आंकड़े प्रदर्शित किए जाते हैं।

डाउनलोड: एप्पल फिटनेस (मुफ़्त)

2. जेंटलर स्ट्रीक

जेंटलर स्ट्रीक एक खूबसूरत ऐप है जो ऐप्पल फिटनेस को पूरी तरह से पूरक करता है। यह आपको चरम स्वास्थ्य पर रखने के लिए सक्रिय आराम और पुनर्प्राप्ति वर्कआउट के लिए समय की अनुमति देते हुए आपकी गतिविधि को मापता है और ट्रैक करता है।

जेंटलर स्ट्रीक के लिए लॉक स्क्रीन विजेट दो वर्गाकार या आयताकार टाइलों में उपलब्ध है। एक आपकी गतिविधि स्थिति प्रस्तुत करता है और आपको बताता है कि क्या आप पर्याप्त मेहनत कर रहे हैं या इसे बहुत आगे बढ़ा रहे हैं। दूसरा, गो जेंटलर , आपकी सबसे इष्टतम दैनिक क्रिया दिखाता है। आप सीधे अपनी लॉक स्क्रीन से देखेंगे कि क्या यह आराम का दिन है।

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डाउनलोड: जेंटलर स्ट्रीक (मुफ्त, सदस्यता उपलब्ध)

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3. फिटनेस व्यू

फ़िटनेस व्यू एक ट्रैकर ऐप है जो आपको Apple Health में संग्रहीत आपके गतिविधि डेटा का विश्लेषण और ट्रैक करने में मदद करता है। यह एक विजेट प्रदान करता है (केवल प्रीमियम ग्राहकों के लिए) जो आपको अपनी लॉक स्क्रीन पर कस्टम फिटनेस डेटा, जैसे गतिविधि लक्ष्यों को दिखाने की अनुमति देता है। आप इसे एक वर्गाकार या आयताकार विजेट के रूप में कॉन्फ़िगर कर सकते हैं, और यह Apple के बिल्ट-इन फिटनेस ऐप का एक अच्छा पूरक है।

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डाउनलोड: फिटनेस व्यू (सदस्यता आवश्यक, नि: शुल्क परीक्षण उपलब्ध)

4. पर्सनल बेस्ट

पर्सनल बेस्ट एक और ऐप है जो आपके ऐप्पल वर्कआउट डेटा के साथ सिंक करता है और आपके वर्कआउट में एक सुलभ प्रारूप में अंतर्दृष्टि प्रस्तुत करता है, जिससे आपको अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। ऐप दो लॉक स्क्रीन विजेट सहित कई उपयोगी विजेट प्रदान करता है। एक आपकी सबसे हाल की कसरत की जानकारी प्रदर्शित करता है और दूसरा आपके व्यायाम के रुझानों में और अंतर्दृष्टि देने के लिए आपके सबसे हाल के कसरत से डेटा को जोड़ता है।

डाउनलोड: व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ (मुफ्त, सदस्यता उपलब्ध)

5. स्मार्टजिम

जिम प्रेमियों के लिए एक, SmartGym आपको अपने जिम में घूमते हुए अपनी प्रगति को ट्रैक करने देता है, जिससे आपके सभी वर्कआउट को रिकॉर्ड करना और प्रबंधित करना आसान हो जाता है। दोबारा, यह ऐप्पल हेल्थ के साथ समन्वयित करता है, और छह अलग-अलग लॉक स्क्रीन विजेट आपको वह सब कुछ प्रदान करते हैं जो आप अपने व्यायाम कार्यक्रम के दौरान त्वरित पहुंच चाहते हैं।

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वर्कआउट चार्ट, हृदय गति और सक्रिय कैलोरी उन मेट्रिक्स में से हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आप शायद एक नज़र में अप नेक्स्ट विजेट स्थापित करने जा रहे हैं, यह देखने के लिए कि आगे क्या रूटीन आ रहा है।

डाउनलोड: स्मार्टजिम (मुफ्त, सदस्यता उपलब्ध)

6. कार्डियोबॉट

CardioBot एक हार्ट रेट मॉनिटरिंग ऐप है जो आपके Apple वॉच द्वारा कैप्चर किए गए डेटा को लेता है और आपको इसके पैटर्न को समझने और व्याख्या करने में मदद करता है, जिससे आप एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर अग्रसर होते हैं।

आपको हार्ट पॉइंट स्कोर देने और आपके हार्ट डेटा डैशबोर्ड तक पहुंच प्रदान करने के लिए आपकी लॉक स्क्रीन के लिए एक हार्ट पॉइंट विजेट उपलब्ध है।

डाउनलोड: कार्डियोबॉट (मुफ्त, सदस्यता उपलब्ध)

7. घटाटोप

सबसे शक्तिशाली पॉडकास्ट खिलाड़ियों में से एक, ओवरकास्ट ने अपने उत्कृष्ट ऐप को आईफोन की लॉक स्क्रीन में तुरंत अनुकूलित किया है। आप तीन अलग-अलग विजेट्स में से चुन सकते हैं:

• एक ने ऐप लॉन्च किया।
• कोई अन्य आपकी पसंद की प्लेलिस्ट चलाता है।
• एक तीसरा आयताकार विजेट हाल के एपिसोड को दिखाता है।

हाल ही का विजेट आपको पॉडकास्ट चलाना जारी रखने या अभी-अभी प्रकाशित हुआ पॉडकास्ट शुरू करने के लिए तुरंत एक्सेस देता है। यदि आपको लॉक स्क्रीन फ़ंक्शन की आवश्यकता नहीं है या आप अन्य विकल्पों का पता लगाना चाहते हैं, तो हमारी सूची देखें मुफ्त पॉडकास्ट खिलाड़ी विचार करने के लिए।

डाउनलोड: घटाटोप (मुफ्त, सदस्यता उपलब्ध)

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8. गाजर का मौसम

हास्य और व्यंग्य के साथ मौसम की भविष्यवाणी करना, गाजर का मौसम उनमें से एक है सबसे अच्छा मौसम ऐप्स आप डाउनलोड कर सकते हैं। यदि आप किसी प्रकार का बाहरी व्यायाम कर रहे हैं, जैसे बाइक चलाना, दौड़ना या सर्फिंग करना, तो यह पुरस्कार विजेता ऐप आवश्यक है।

गाजर मौसम 18 विभिन्न विकल्पों के साथ, सबसे अधिक लॉक स्क्रीन विजेट प्रदान करता है। ऐप एक कस्टम बटन भी प्रदान करता है, जिससे आप उन डेटा बिंदुओं को जोड़ सकते हैं जिन्हें आप देखना चाहते हैं। हवा की गुणवत्ता से लेकर ज्वार के समय तक सब कुछ कवर किया गया है, और हां, आप मजाक करना चुन सकते हैं। कुछ विगेट्स के लिए प्रीमियम सदस्यता की आवश्यकता होती है।

डाउनलोड: गाजर का मौसम (मुफ्त, सदस्यता उपलब्ध)

9. जल शोधक

पीने का पानी आपके स्वास्थ्य का एक ऐसा आवश्यक तत्व है जिसे स्थापित करना एक अच्छा विचार है हाइड्रेशन रिमाइंडर ऐप , जैसे वाटरमाइंडर, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप व्यायाम करते समय और पूरे दिन पर्याप्त पानी पीते हैं।

यदि आप उन भुलक्कड़ आत्माओं में से एक हैं, जो घंटों तक बिना पिए पीते हैं, तो वाटरमाइंडर के लिए लॉक स्क्रीन विजेट विशेष रूप से उपयोगी होगा। यह आपके द्वारा ऐप के भीतर निर्धारित लक्ष्यों के खिलाफ आपकी हाइड्रेशन प्रगति को लॉग करता है, और एक टाइल भी है जिसे आप जल्दी से पीने के लिए टैप कर सकते हैं।

डाउनलोड: वॉटरमाइंडर (मुफ्त, सदस्यता उपलब्ध)

10. प्रेरणा

यदि कसरत कठिन साबित हो रही है तो कभी-कभी आपको चलते रहने के लिए एक उत्साहजनक शब्द की आवश्यकता होती है। मोटिवेशन ऐप सकारात्मक है आत्म-पुष्टि उपकरण जब भी आपको उनकी आवश्यकता हो, संक्षिप्त, प्रेरणादायक संदेश प्रदान करता है। अपने फोन की लॉक स्क्रीन पर कुछ सुकून देने वाले शब्द देखने से आपको फायदा हो सकता है, इसलिए अपनी लॉक स्क्रीन पर मोटिवेशन विजेट इंस्टॉल करें और देखें कि क्या यह मदद करता है।

डाउनलोड: प्रेरणा (मुफ्त, इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध)

11. लांचर

यदि आपका पसंदीदा ऐप अभी तक लॉक स्क्रीन विजेट प्रदान नहीं करता है, तो आप लॉन्चर जैसे कस्टम विजेट ऐप का उपयोग करके इसे कॉन्फ़िगर कर सकते हैं। लॉन्चर आपको अपनी होम स्क्रीन और लॉक स्क्रीन दोनों के लिए अपने स्वयं के विजेट्स को कॉन्फ़िगर करने की अनुमति देता है। संभावनाएं लगभग अंतहीन हैं, क्योंकि आप अपने पसंदीदा व्यायाम ऐप, टाइमर या मनोरंजन के स्रोत के लिए एक विजेट सेट कर सकते हैं।

डाउनलोड: लांचर (मुफ्त, इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध)

अपनी संपूर्ण फिटनेस लॉक स्क्रीन को कॉन्फ़िगर करें

आईओएस 16 की मदद से, अब आप काम करने, अपनी प्रगति को ट्रैक करने, अपनी हृदय गति की जांच करने, हाइड्रेट करने के लिए याद रखने और यहां तक ​​कि प्रेरक संदेश प्राप्त करने में सहायता के लिए उपकरणों की पूरी श्रृंखला तक आसान पहुंच प्राप्त कर सकते हैं। आपका iPhone आपके लिए कसरत नहीं करेगा, लेकिन लॉक स्क्रीन विजेट्स से ध्यान केंद्रित रहना आसान हो जाएगा और विचलित होने के बजाय केवल आवश्यक जानकारी के लिए अपने डिवाइस को देखें।