क्या सेंसेट 2 आपके रिबकेज को वाइब्रेट करने के अलावा कुछ भी करता है?

भाव २

सेंसेट 2 एक स्मार्ट पहनने योग्य है जो विश्राम में सहायता करने का दावा करता है। यह कंपन, ध्वनि और दृश्य अभाव के संयोजन के माध्यम से करता है। यह आपको करने के बजाय केवल होने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, जो अंततः आपको अपने दिमाग को जल्दी से साफ़ करने, विश्राम प्राप्त करने की अनुमति देता है। ऐसा लग सकता है कि आप एक विश्राम उपकरण पर खर्च करने की अपेक्षा से थोड़ा अधिक खर्च कर सकते हैं, लेकिन इसका परीक्षण करने के बाद, हम आपको बता सकते हैं कि यह इस समीक्षक के लिए काम करता है ... इसका मतलब यह नहीं है कि यह सभी के लिए काम करेगा, हालांकि .

प्रमुख विशेषताऐं

वाइब्रेटिंग स्मार्ट वियरेबल
स्मार्टफोन और टैबलेट के लिए एकीकृत ऐप
गौण किट

विशेष विवरण

ब्रांड: बायोसेल्फ टेक्नोलॉजी
आयाम: 3.5 x 2.5 x 1 इंच
वज़न: 2.7 औंस (79 ग्राम)
कनेक्टिविटी: माइक्रो-यूएसबी (केवल चार्जिंग), ब्लूटूथ
बैटरी लाइफ: 2-3 घंटे (कंपन तीव्रता पर निर्भर करता है); पूरी तरह से रिचार्ज करने के लिए 2 घंटे

पेशेवरों

अच्छी तरह से निर्मित साउंडट्रैक
सहज ज्ञान युक्त ऐप
आपको विश्राम पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है
उत्कृष्ट तीन-में-एक संवेदी पैकेज
स्मार्ट कंपन उत्कृष्ट है
बैटरी उपयोग के एक सप्ताह तक चलती है

दोष

उच्च प्रारंभिक वित्तीय परिव्यय, विशेष रूप से एक शुरुआत के लिए
और भी साउंडट्रैक हो सकते हैं
सभी के लिए काम करने की गारंटी नहीं

यह उत्पाद खरीदें भाव २ अन्य दुकान

ऑडियो थेरेपी और वैकल्पिक विश्राम में सक्रिय रुचि के बावजूद, जब कोई नया उत्पाद बाजार में आता है तो मैं हमेशा सावधानी बरतता हूं। जब Sensate 2 समीक्षा के लिए आया तो मैंने इसी स्तर की सावधानी बरती; एक स्मार्ट पहनने योग्य जो छूट लाभ होने का दावा करता है और, प्रॉक्सी द्वारा, चिंता को कम करता है।

लेकिन क्या यह वास्तव में सिर्फ 'होने' के कार्य में मदद कर सकता है? क्या इस तरह के एक साधारण उपकरण के लिए भुगतान करने के लिए 9 बहुत अधिक है? आइए एक नजर डालते हैं कि यह कंपन शक्ति-कंकड़ क्या है।

बॉक्स में क्या है?

जब आप पहली बार Sensate 2 बॉक्स को खोलेंगे तो आपको यह दिखाई देगा:

सेंसेट 2 वाइब्रेटिंग स्मार्ट वियरेबल
समायोज्य डोरी
कुशन सेंसेट स्लिपकेस
बीनबैग आई मास्क
यूएसबी चार्जिंग केबल
मार्गदर्शन साहित्य

एक संबद्ध सेंसेट ऐप भी है जो आपके स्मार्टफोन या टैबलेट के माध्यम से काम करता है। पहनने योग्य वास्तव में ऐप के बिना काम नहीं करेगा, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपने इसे इंस्टॉल किया है।

इसके अलावा, शोर-रद्द करने वाले हेडफ़ोन की एक जोड़ी खोदें; कोकून स्लीप हेडफ़ोन यहाँ (या उनके जैसा कुछ) काम करेंगे क्योंकि वे चिंतनशील गतिविधियों के लिए भी काम करते हैं। ऐप पर साउंडट्रैक के लिए आपको इनकी आवश्यकता होगी।

सेंसेट 2 वाइब्रेटिंग वियरेबल वास्तव में किसके लिए है?

यदि आप उस तरह के व्यक्ति हैं, जो इस लेखक की तरह बिना मदद के आराम करने के लिए संघर्ष करता है, तो Sensate 2 वह उत्तर हो सकता है जिसकी आपको तलाश है।

यह एक स्मार्ट पहनने योग्य है, जिसे जब स्टर्नम (आपकी छाती की हड्डी) पर रखा जाता है, तो संगीत के साथ समय पर कंपन होता है, जो एक समर्पित सेंसेट ऐप द्वारा प्रदान किया जाता है। यह, इसके रचनाकारों के अनुसार, आपके वेगस तंत्रिका को टोन करेगा और आपको 'दस मिनट जितना छोटा' में आराम करने में मदद करेगा।

हम इसके पीछे के 'विज्ञान' को बाद में और अधिक विस्तार से कवर करेंगे, लेकिन एक अन्य सनक उत्पाद की तरह लगने के बावजूद, सेंसेट 2 वास्तव में काम करता है, भले ही एक या दो चेतावनी के साथ। कम से कम, इसने इस समीक्षक के लिए काम किया।

फॉर्म फैक्टर और फील

देखने के लिए, सेंसेट 2 एक चिकने, काले, प्लास्टिक कंकड़ के रूप में प्रस्तुत करता है। इसमें ब्रश का अहसास होता है, जिसका अर्थ है कि उपयोग में होने पर इसे आपकी त्वचा के बगल में रखना सुखद होता है।

यह बहुत अधिक वजन नहीं करता है, जो कि अच्छा है क्योंकि यह सुनिश्चित करता है कि इसका 2.7 औंस (79 ग्राम) प्रतिबंधात्मक या दबंग महसूस नहीं करेगा क्योंकि डिवाइस आपकी छाती पर है। यह देखते हुए कि चेसिस प्लास्टिक है, यह सेंसेट के अंदर कंपन करने वाली मोटर है जो वजन में सबसे अधिक योगदान देगी।

कंकड़ के सामने एक छोटा पावर बटन होता है, जो एक रोशनी वाली अंगूठी से घिरा होता है जो सेंसेट को चालू करने पर बिजली के नीले रंग में चमकता है। डिवाइस के शीर्ष में संलग्न करने के लिए प्रदान की गई डोरी के लिए एक धातु घेरा है।

इलेक्ट्रॉनिक्स के लिए सस्ते ऑनलाइन शॉपिंग साइट

बॉटम में चार्जिंग पोर्ट के साथ LED इंडिकेटर सराउंड है। कुछ हद तक निराशाजनक रूप से, यह माइक्रो-यूएसबी है न कि यूएसबी-सी, लेकिन यह वास्तव में दुनिया का अंत नहीं है। सभी नए उत्पादों को नवीनतम तकनीक को अपनाते हुए देखना अच्छा होगा।

और यही है! बिना उधेड़बुन तकनीक का एक बहुत ही सरल टुकड़ा। इतना सरल, वास्तव में, कि हम आपको यह सोचने के लिए क्षमा कर सकते हैं कि आपका $ 249 वास्तव में क्या भुगतान कर रहा है।

हालाँकि, यदि आप डिवाइस की विशेषताओं और आंतरिक यंत्रणा से परे देखते हैं, तो आप देखेंगे कि यह वह पैकेज और परिणाम है जिसके लिए आप भुगतान कर रहे हैं, न कि केवल प्लास्टिक और इलेक्ट्रॉनिक्स की गांठ आपके सीने पर बैठी है। आप वास्तव में उचित छूट की कीमत नहीं लगा सकते।

सेंसेट 2 कैसे काम करता है?

जैसा कि उल्लेख किया गया है, सरल शब्दों में, सेंसेट 2 उपयोगकर्ता को आराम करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए ध्वनि और कंपन को एक साथ रखता है। यह उपकरण उतना सरल नहीं है जितना यह दिखता है, हालांकि, यहां खेलने में कई अतिरिक्त कारक हैं।

कंपन

हम पहले डिवाइस के भौतिक पहलू से निपटेंगे। जाहिर है, यह कंपन करता है। सेंसेट ऐप की बदौलत ये कंपन तीव्रता में हो सकते हैं।

आप वहां कंपन की ताकत को टॉगल कर सकते हैं, और कंपन आपके द्वारा निर्धारित तीव्रता सीमा तक पहुंचने पर अधिकतम हो जाएगी। आपके इनपुट के बिना, Sensate अपने कंपन की तीव्रता को इस सीमा तक बदल देगा।

सत्र के दौरान, सेंसेट डिवाइस के स्मार्ट तत्व का मतलब है कि यह कंपन की तीव्रता को बदल सकता है, और जिस समय के लिए वह कंपन करता है, वह अपने हिसाब से बदल सकता है। यह आपके द्वारा सुने जा रहे साउंडट्रैक के आधार पर ऐसा करेगा, इसके कंपन को संगीत और ध्वनि प्रभावों के साथ समन्वयित करेगा।

सेंसेट को अपनी छाती की हड्डी पर रखने से यह आपके वेगस तंत्रिका को कंपन भेजता है, जो आपके शरीर की पूरी लंबाई को चलाता है, काफी हद तक, आपके दाहिने फेफड़े से होकर गुजरता है।

वेगस तंत्रिका पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र (पीएनएस) का एक हिस्सा है, जिसे चिकित्सा पेशेवर बोलचाल की भाषा में 'आराम और पाचन' तंत्रिका तंत्र के रूप में संदर्भित करते हैं। वास्तव में, योनि तंत्रिका उस नामकरण में 'आराम' हिस्सा है। हमारे पीएनएस का यह हिस्सा ऊर्जा के संरक्षण के बारे में है, जो सेंसेट आपको विश्राम के माध्यम से करने में मदद करता है।

कंपन आपके उरोस्थि से यात्रा करते हैं, जहां आपने सेंसेट को अपने रिबकेज के माध्यम से और अपने फेफड़ों में रखा है, जहां वे उसी तरह से प्रतिध्वनित होते हैं जैसे आप आंतरिक रूप से उत्सव के स्पीकर से बास को महसूस कर सकते हैं।

यह, बदले में, वेगस तंत्रिका को उत्तेजित करता है जो तब आपके शरीर को आराम करने के लिए प्रेरित करता है, इस तरह आराम को बढ़ावा देता है। यदि आप सेंसेट को सही जगह पर रखते हैं, तो आप वास्तव में अपने फेफड़े में एक सनसनी महसूस करेंगे, जो मुझे लगता है, कंपन के प्रति प्रतिक्रिया करने वाली वेगस तंत्रिका है।

ध्वनि

छवि गैलरी (3 छवियां) विस्तार करना विस्तार करना विस्तार करना बंद करे

Sensate कैसे काम करता है, इसमें ध्वनि भी एक बड़ी भूमिका निभाती है, क्योंकि यह आपके हेडफ़ोन के माध्यम से सुनाई देने वाली ध्वनि के साथ कंपन को जोड़ती है।

इसलिए, यदि आप साउंडट्रैक पर एक गहरी, जोर से, बासी धड़कन सुनते हैं, तो सेंसेट इसे अधिकतम तीव्रता पर एक लंबे, खींचे गए कंपन के साथ दोहराता है। इसी तरह, कंकड़ किसी भी शीर्ष-छोर, तिगुना चिरपों को छोटे, स्थिर कंपन के रूप में व्याख्यायित करेगा।

वर्तमान में, क्योंकि आपको Sensate ऐप का उपयोग करना है, आपको ऐप लाइब्रेरी से साउंडट्रैक का भी उपयोग करना होगा। चुनने के लिए 13 हैं, और ऐप इन्हें कई श्रेणियों में अलग करता है; प्रकृति, स्थान और समय, पवित्र स्थान, और श्वास।

प्रत्येक साउंडट्रैक ऑडियो थेरेपी प्रदान करने की एक विधि के रूप में आरामदेह ध्वनि प्रभाव, संगीत, विभिन्न प्रकार के शोर (अर्थात सफेद शोर या गुलाबी शोर), और द्विअक्षीय बीट्स/आइसोक्रोनिक टोन के संयोजन का उपयोग करता है।

संबंधित: आराम करने, नष्ट करने और अपना दिमाग साफ़ करने के लिए सर्वश्रेष्ठ शांत करने वाले ऐप्स

हम परीक्षण के दौरान मेरे द्वारा सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले बंच और साउंडट्रैक में से अपना पसंदीदा लेंगे; 'ब्रीद' संग्रह से साउंड ऑफ़ साइलेंस। मैंने इसे इसलिए चुना क्योंकि सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करने से मुझे अपना दिमाग खाली करने और आराम करने में मदद मिलती है।

साथ ही, साउंड ऑफ साइलेंस 30 मिनट लंबा है; मैं १० मिनट से अधिक लंबा ध्यान अनुभव पसंद करता हूं, क्योंकि मुझे अपने विचारों को स्पष्ट करने में इतना समय लग सकता है। हालाँकि, यदि आप अपने दिमाग को खाली करना चाहते हैं और फिर से ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं तो दस मिनट के बहुत तेज़ विकल्प हैं।

जैसा कि उल्लेख किया गया है, यह 'ब्रीद' चयन से है। सेंसेट को अपनी छाती पर रखकर, मैं देख सकता था कि कंपन के साथ ऑडियो कैसे काम करता है।

मैं संगीत में बास की लंबी दालों और सेंसेट से विस्तारित कंपन के साथ अपनी श्वास को संरेखित कर सकता हूं।

यह लगभग छह सांस प्रति मिनट (या हर दस सेकंड में एक) की अनुमति देता है; चिकित्सा विज्ञान से लेकर योग तक कई विषयों के विशेषज्ञों का तर्क है कि श्वसन की दर विश्राम के लिए इष्टतम है। आप के बारे में विशेषज्ञ साहित्य पढ़ सकते हैं धीमी गति से सांस लेना , तथा श्वसन योनि उत्तेजना , ऑनलाइन वैज्ञानिक स्रोतों की एक श्रृंखला से।

अनजाने में, प्रति मिनट छह सांसें भी कथित तौर पर हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं, क्योंकि धीमी गति से सांस लेने का अर्थ है धीमी, आराम से हृदय गति तथा यह दर्द को प्रबंधित करने का काम करता है।

ब्रीद साउंडट्रैक में बहुत अधिक सफेद शोर होता है, जो स्थिर लगता है। यह आपकी धारणा से बाहरी ध्वनियों को खत्म करने में मदद करता है। टोनल ड्रोन भी हैं जिन्हें आइसोक्रोनिक टोन और बिनौरल बीट्स के रूप में जाना जाता है। ये अक्सर ध्यान की दिनचर्या के हिस्से के रूप में ऑडियो थेरेपी के दौरान उपयोग में आते हैं।

सम्बंधित: अपने ध्यान दिनचर्या के भाग के रूप में ऑडियो थेरेपी का उपयोग कैसे करें

बीनाउरल बीट्स और आइसोक्रोनिक टोन, संक्षेप में समझाने के लिए, कुछ मानसिक अवस्थाओं को प्रेरित करने के लिए अपने ब्रेनवेव्स में हेरफेर करके काम करते हैं। इसलिए, कुछ का मानना है कि, जब कुछ आवृत्तियों पर बजाया जाता है, तो ये ध्वनि संकेत आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकते हैं या, जैसा कि संभवत: साउंडट्रैक के ब्रीद संग्रह के मामले में होता है, उदाहरण के लिए, विश्राम के लिए अधिक आसानी से/बेहतर तरीके से सांस लें।

सेंसेट ने मुझे बताया कि इसने साउंड थेरेपी विशेषज्ञ के साथ साउंडट्रैक को विशेष रूप से सिलवाया है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे कई स्तरों पर काम करते हैं, जैसा कि ऊपर वर्णित है।

दृश्य अभाव

प्रदान किए गए आई बीनबैग का उपयोग करके, आप सभी बाहरी प्रकाश को अवरुद्ध कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि उज्ज्वल दिन की रोशनी आपके विश्राम सत्र को बाधित नहीं करेगी।

आप सत्र के इस तत्व के साथ भी थोड़ा प्रयोग कर सकते हैं। अपने आई बीनबैग को रेडिएटर पर पांच मिनट के लिए गर्म करने की कोशिश करें ताकि आपको आराम मिल सके। मुझे अपनी आंखों और आंखों के क्षेत्र में कुछ भी ठंडा महसूस करना पसंद है, इसलिए मैं दूसरी दिशा में जाता हूं और अपने आई बीनबैग को रेफ्रिजरेटर में ठंडा करता हूं।

क्या सेंसेट 2 आपको अधिक आराम का अनुभव कराता है?

एक शब्द में, हाँ। ऐप के साथ संयुक्त सेंसेट 2 डिवाइस के इस समीक्षक के अपने अनुभव में, यह विश्राम के साथ सहायता करता है।

मैंने कुछ हफ़्ते में, सेंसेट का दैनिक परीक्षण किया है और मैंने तुरंत अंतर देखा है। पहली बार जब मैंने कंकड़ का इस्तेमाल किया, तो मैंने देखा कि मुझे आराम करने में लगने वाला समय काफी कम था, वास्तव में लगभग तुरंत, जब मैंने पहले केवल ऑडियो ध्यान का उपयोग किया था।

सेंसेट का कंपन विश्राम की शारीरिक भावना को भी बढ़ाता है। इसका मतलब यह है कि अंग ढीले महसूस होते हैं, और जिन स्थानों पर आप तनाव को दूर करने के लिए संघर्ष कर सकते हैं, वे बहुत जल्दी आराम करते हैं। यह, संभवतः, वेगस तंत्रिका की उत्तेजना और हमारे आराम की प्रतिक्रिया पर इसके प्रभाव के कारण है।

यह संपूर्ण पैकेज है, अंततः, यह सुनिश्चित करता है कि आप पूरी तरह से आराम की स्थिति में प्रवेश कर सकते हैं। आई बीनबैग दृश्य व्यवधान को रोकता है, जिससे आप किसी भी समय आराम कर सकते हैं। संगीत सूट का अनुसरण करता है, कर्ण संबंधी व्यवधान को नकारता है, जबकि साथ ही अतिरिक्त संकेतों की पेशकश करता है जैसे कि पहले उल्लेखित द्विअक्षीय बीट्स।

यह डिवाइस और बीस्पोक सामग्री का संयोजन है, जिसके लिए आप भुगतान कर रहे हैं। यदि यह आपका एकमात्र विचार है, तो निश्चित रूप से Sensate जो है उसके लिए बहुत महंगा लगेगा।

बालों का रंग ऑनलाइन बदलें मुफ्त फोटो संपादक

बेशक, यह समीक्षक का पहला विचार था; मैं खुद को पैकेज के मौजूदा स्वरूप में 0 का भुगतान करते हुए नहीं देख सकता था। मुझे यह भी लगता है कि अधिक मूर्त मूल्य प्रदान करने के लिए ऐप के भीतर अधिक सामग्री की आवश्यकता है। हालाँकि, उस प्रारंभिक निवेश को देखने के एक से अधिक तरीके हैं।

संबंधित: विश्राम में सहायता के लिए सर्वश्रेष्ठ गैजेट्स

सेंसेट 2 आपको आराम करने में मदद करता है। हां, बहुत सारे उपकरण हैं जो ऐसा भी कर सकते हैं। लेकिन, एक ऐसी दुनिया में जहां हम अपने मानव स्वभाव के 'होने' के बजाय 'करने' को अधिक महत्व देते हैं, आराम करने का समय और क्षमता दुर्लभ वस्तु होती जा रही है। क्या हमें वास्तव में अपनी भलाई की कीमत लगानी चाहिए?

संक्षिप्त उत्तर है नहीं, हमें नहीं करना चाहिए। मैं आपको सलाह दूंगा कि आप पहले इस विषय पर कुछ कम खर्चीले बदलावों को आजमाएं, इससे पहले कि आप गंग-हो जाएं और अपनी छूट पर 0 का निवेश करें। इस प्रकार की वैकल्पिक स्व-चिकित्सा हर किसी के लिए काम नहीं करती है, इसलिए छोटी शुरुआत करें, अधिमानतः किसी ऐसी चीज़ से जो मुफ़्त है, और देखें कि क्या यह आपके लिए है।

मेरी सलाह किसी भी उपकरण के लिए वही होगी जो विश्राम में सहायता करने या आराम करने की वैकल्पिक विधि की पेशकश करने के लिए है, हालांकि; जो Sensate के लिए विशिष्ट नहीं है। अगर आपको लगता है कि कम खर्चीले तरीके फायदेमंद साबित होते हैं, तो आपको वास्तव में Sensate 2 को एक विकल्प के रूप में लेना चाहिए; यह एक बेहतरीन ऑल-इन-वन रिलैक्सेशन पैकेज है।

एक वाइब्रेटिंग चेस्ट कंकड़ आपको आराम करने में मदद कर सकता है

तो, ऐसा लगता है कि Sensate वास्तव में काम करता है, यद्यपि काफी पर्याप्त, प्रारंभिक, वित्तीय परिव्यय के साथ। उस ने कहा, यदि आप आराम करने का कोई रास्ता खोजने की सख्त कोशिश कर रहे हैं, तो यह अमूल्य होगा।

यह निश्चित रूप से इस समीक्षक को विश्राम लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है, और मुझे लगता है कि मेरे बटुए की जीत जल्दी से कम हो जाएगी जब मैं कंकड़ और उसके पारिस्थितिकी तंत्र के परिणामस्वरूप अधिक आराम करता हूं, मैंने सेंसेट 2 के लिए भुगतान किया था और ऋण डिवाइस की समीक्षा नहीं की थी। मूर्त उत्पाद से परे इसका मूल्य है, यहाँ संदेश है।

जैसा कि उल्लेख किया गया है, हमारा सुझाव है कि आप विश्राम में सहायता के लिए एक अधिक संक्षिप्त समाधान का प्रयास करें, खासकर यदि आपके पास इस प्रकार के वैकल्पिक तरीकों का कोई अनुभव नहीं है। इस तरह, जब आप Sensate 2 में निवेश करते हैं, तो आप कुछ पूर्व ज्ञान के साथ ऐसा कर रहे हैं कि यह कैसे काम करता है और क्या यह आपके लिए सही उपकरण होगा।

हमें उम्मीद है कि आपको हमारे द्वारा सुझाई गई और चर्चा की गई चीजें पसंद आएंगी! MUO में संबद्ध और प्रायोजित साझेदारियाँ हैं, इसलिए हमें आपकी कुछ खरीदारी से होने वाली आय का एक हिस्सा प्राप्त होता है। यह आपके द्वारा भुगतान की जाने वाली कीमत को प्रभावित नहीं करेगा और सर्वोत्तम उत्पाद अनुशंसाओं की पेशकश करने में हमारी सहायता करता है।

साझा करना साझा करना कलरव ईमेल संबंधित विषय

उत्पाद की समीक्षा
मानसिक स्वास्थ्य
नींद स्वास्थ्य
विश्राम

लेखक के बारे में स्टे नाइट(३६९ लेख प्रकाशित)

Ste यहां MUO में जूनियर गेमिंग एडिटर हैं। वह एक वफादार PlayStation अनुयायी है, लेकिन उसके पास अन्य प्लेटफार्मों के लिए भी बहुत जगह है। एवी से, होम थिएटर के माध्यम से, और (किसी अल्पज्ञात कारण के लिए) सफाई तकनीक के माध्यम से सभी प्रकार की तकनीक को पसंद करता है। चार बिल्लियों के लिए भोजन प्रदाता। दोहराए जाने वाले बीट्स को सुनना पसंद करते हैं।

स्टी नाइट . से अधिक

हमारे न्यूज़लेटर की सदस्यता लें

तकनीकी युक्तियों, समीक्षाओं, निःशुल्क ई-पुस्तकों और अनन्य सौदों के लिए हमारे न्यूज़लेटर से जुड़ें!

सब्सक्राइब करने के लिए यहां क्लिक करें