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अभिनेताओं और टीवी हस्तियों के बीच पुरानी उथल-पुथल का कहना है कि स्क्रीन '10 पाउंड जोड़ती है।' ठीक है, आप (शायद) टीवी स्टार नहीं हैं, लेकिन कोशिश किए बिना 10 पाउंड हासिल करने के कई अन्य तरीके हैं। वजन कम करना कठिन है।
चलो ईमानदार बनें। कौन नहीं में खुशी शरीर की चर्बी को थोड़ा कम करें ? यह सिर्फ प्रेरणा है जो एक समस्या है। 15 जनवरी तक नए साल के संकल्प मर चुके हैं, और आपका ग्रीष्मकालीन आहार इसे सीजन के पहले बारबेक्यू से आगे नहीं बढ़ाता है।
शायद सबसे अच्छी प्रेरणा दृश्य है। क्या होगा यदि आप देख सकते हैं कि यदि आप कुछ पाउंड खो देते हैं (या प्राप्त करते हैं) तो आप कैसा दिखेंगे? यह सिर्फ आपको कार्रवाई में ला सकता है।
वेटमिरर वह प्रेरणा है जिसकी आपको आवश्यकता है
वेटमिरर (अब उपलब्ध नहीं) एक मुफ्त टूल है जो आपको एक छवि अपलोड करने, वजन हटाने या जोड़ने और परिणाम देखने की सुविधा देता है। ऐप का उपयोग करने के लिए, वेटमिरर वेबसाइट पर जाएं और इनमें से किसी एक का चयन करें कंप्यूटर से अपलोड करे या फेसबुक से अपलोड करें अपनी छवि आयात करने के लिए।
यदि आप पूर्ण-लंबाई वाली बॉडी इमेज का उपयोग करते हैं तो टूल सबसे प्रभावी होता है। मेरे पास कोई हाथ नहीं है, इसलिए मैं वेबसाइट के उदाहरण मॉडल का उपयोग करके प्रदर्शित करने जा रहा हूं।
नेटफ्लिक्स कोड का उपयोग कैसे करें
इससे पहले कि आप बदलाव करना शुरू करें, अपनी वर्तमान ऊंचाई और वजन दर्ज करें। आप उन्हें शाही या मीट्रिक माप में दर्ज कर सकते हैं। वजन घटाने या वजन बढ़ने के प्रभाव को देखने के लिए, स्क्रीन के दाईं ओर बीएमआई संकेतक को स्लाइड करें।
नीचे दी गई छवियों में परिणाम देखें।
वर्तमान:
40 पाउंड हल्का:
विंडोज़ 10 होम अपग्रेड प्रो कॉस्ट में
20 पाउंड भारी:
जब आप स्लाइडर के साथ खेलना समाप्त कर लें, तो आप फ़ेसबुक और ट्विटर पर परिणाम साझा करने के लिए या किसी मित्र को ईमेल करने के लिए ऑन-स्क्रीन बटन का उपयोग कर सकते हैं।
क्या इस तरह का कोई टूल आपको डाउनलोड करने के लिए प्रेरित करता है सबसे अच्छा कसरत ऐप्स और कुछ वजन कम करें? यदि आप बहुत दुबले-पतले हैं, तो हो सकता है कि यह आपको थोड़ा और खाने के लिए प्रेरित करे? या क्या आप अन्य तरीकों को अधिक प्रभावी पाते हैं?
साझा करना साझा करना कलरव ईमेल 6 श्रव्य विकल्प: सर्वश्रेष्ठ मुफ्त या सस्ते ऑडियोबुक ऐप्सयदि आप ऑडियो पुस्तकों के लिए भुगतान करना पसंद नहीं करते हैं, तो यहां कुछ बेहतरीन ऐप्स हैं जो आपको उन्हें निःशुल्क और कानूनी रूप से सुनने की सुविधा देते हैं।
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डैन 2014 में MakeUseOf में शामिल हुए और जुलाई 2020 से पार्टनरशिप के निदेशक हैं। प्रायोजित सामग्री, संबद्ध समझौतों, प्रचारों और साझेदारी के किसी अन्य रूप के बारे में पूछताछ के लिए उनसे संपर्क करें। आप उसे हर साल लास वेगास में सीईएस में शो फ्लोर पर घूमते हुए भी देख सकते हैं, अगर आप जा रहे हैं तो नमस्ते कहें। अपने लेखन करियर से पहले, वह एक वित्तीय सलाहकार थे।
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