बेस्ट मल्टी जिम 2022 - खेल और फ़िटनेस

होम मल्टी जिम में निवेश करना एक बड़ी खरीदारी है, लेकिन यह उनके द्वारा प्रदान किए जाने वाले विभिन्न प्रकार के व्यायामों के कारण एक सार्थक निवेश है। इस लेख के भीतर, हम कुछ बेहतरीन विकल्पों की सूची देते हैं जो घरेलू उपयोग और सभी बजटों के लिए उपयुक्त हैं।

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यदि आपको त्वरित उत्तर की आवश्यकता है, तो सबसे अच्छा मल्टी जिम है VidaXL फिटनेस मशीन , जो अपेक्षाकृत किफायती, कॉम्पैक्ट और होम जिम के लिए एकदम सही है। हालांकि, अगर आपके होम जिम में पर्याप्त जगह उपलब्ध है, तो फिट4होम टीएफ-1007 विचार करने के लिए एक और बढ़िया विकल्प है क्योंकि यह अतिरिक्त वज़न प्लेट और सुविधाएँ प्रदान करता है।

इस लेख में मल्टी जिम का मूल्यांकन करने के लिए, हमने अपनी सिफारिशों को अपने अनुभव और कई मशीनों के परीक्षण पर आधारित किया है (जैसा कि में दिखाया गया है) हमने कैसे मूल्यांकन किया नीचे अनुभाग)। हमने घंटों शोध भी किया और कई कारकों पर विचार किया। हमने जिन कुछ कारकों पर ध्यान दिया उनमें निर्माण की गुणवत्ता, आकार, अभ्यासों की संख्या, आपूर्ति की गई वजन प्लेट, असेंबली में आसानी, आपूर्ति किए गए निर्देश, अतिरिक्त सामान, वारंटी और मूल्य शामिल थे।

क्या आप विभिन्न आकार के राम का उपयोग कर सकते हैं?

विषयसूची[ प्रदर्शन ]

बेस्ट मल्टी जिम
हमने कैसे मूल्यांकन किया

होम मल्टी जिम तुलना

मल्टी जिम	वजन प्लेट	आकार
VidaXL फिटनेस मशीन	40 किलो	150 x 99 x 204 सेमी
कुल जिम XLS	एन/ए	229 x 48 x 109 सेमी
भौतिक विज्ञान व्यायाम मशीन	40 किलो	151 x 98 x 203 सेमी
फिट4होम टीएफ-1007	150 किलो	256 x 61 x 206 सेमी
F4H TF-7005A	80 किलो	166 x 224 x 205 सेमी
मार्सी एक्लिप्स HG7000	72 किलो	174 x 114 x 216 सेमी

इससे पहले कि आप विभिन्न मल्टी जिम ब्राउज़ करना शुरू करें, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने पास उपलब्ध स्थान को मापें। अधिकांश सेटअपों को कम से कम 2 मीटर ऊंचाई की आवश्यकता होती है, लेकिन वे अपनी लंबाई और चौड़ाई के संदर्भ में भिन्न होते हैं।

नीचे एक है सर्वश्रेष्ठ मल्टी जिम की सूची जो कई प्रकार के व्यायाम प्रदान करते हैं और घरेलू उपयोग के लिए एकदम सही हैं।

बेस्ट मल्टी जिम

1. VidaXL मल्टी जिम फिटनेस मशीन

vidaXL मल्टी जिम
उन लोगों के लिए जो एक बजट पर हैं और एक की आवश्यकता है अपेक्षाकृत किफायती होम मल्टी जिम , VidaXL ब्रांड का जवाब है। उनका मल्टी जिम पूरे शरीर की कसरत प्रदान करता है और कुछ विकल्पों की तुलना में कीमत का एक अंश खर्च होता है।

निर्माण के संदर्भ में, फ्रेम एक भारी शुल्क वाले स्टील से बना है और कपड़े 100% पॉलीयुरेथेन है।

की अन्य विशेषताएं VidaXL मल्टी जिम शामिल:

कुल 8 वज़न प्लेट और 1 शीर्ष प्लेट
100 किलो का अधिकतम उपयोगकर्ता वजन
कसरत की विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध
विधानसभा के लिए निर्देशों के साथ आपूर्ति की गई
मजबूत स्टील फ्रेम
वजन 90.2 किलोग्राम

VidaXL मल्टी जिम के किफायती मूल्य टैग को ध्यान में रखते हुए, आप गलत नहीं हो सकते हैं और यह सबसे अच्छा बजट विकल्प है बाजार पर। यह शुरुआती लोगों के लिए आदर्श सेटअप है जो अपने पहले मल्टी जिम की तलाश में हैं जो बुनियादी अभ्यास प्रदान करता है।
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2. टोटल जिम एक्सएलएस होम मल्टी जिम

कुल जिम एक्सएलएस होम जिम कसरत मशीन
अब तक यूके में सबसे लोकप्रिय मल्टी-जिम में से एक टोटल जिम एक्सएलएस मशीन है, जिसे सभी दौर के परिणामों के लिए डिज़ाइन किया गया है। ब्रांड के अनुसार, आप कर सकते हैं 100 से अधिक अभ्यास करें उनकी मशीन का उपयोग करना और यह किसी भी उम्र या फिटनेस स्तर के लिए एकदम सही है।

की अन्य विशेषताएं कुल जिम एक्सएलएस मशीन शामिल:

विंडोज़ 10 का समय क्षेत्र बदलता रहता है

100 से अधिक विभिन्न अभ्यास
181 KG . की अधिकतम वजन क्षमता
86 पेज के व्यायाम मैनुअल के साथ आपूर्ति की गई
पूरी तरह से बॉक्स से बाहर इकट्ठा होता है
41.7 किलोग्राम वजन के साथ आपूर्ति की गई
आसान भंडारण के लिए फोल्डेबल
फ्रेम पर आजीवन वारंटी
भागों पर 6 महीने की वारंटी

निष्कर्ष निकालने के लिए, टोटल जिम द्वारा एक्सएलएस मशीन एक है उत्कृष्ट चौतरफा विकल्प यह सेटअप करना आसान है, मोड़ना और सभी उम्र के लिए उपयुक्त है। मन की पूर्ण शांति के लिए, ब्रांड सीधे यूके का समर्थन प्रदान करता है और फ्रेम को आजीवन वारंटी द्वारा समर्थित किया जाता है। तथ्य यह है कि आप 100 से अधिक विभिन्न अभ्यास कर सकते हैं, निश्चित रूप से यह एक सार्थक निवेश है।
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3. भौतिक विज्ञान कॉम्पैक्ट मल्टी व्यायाम जिम

भौतिक विज्ञान मल्टी-स्टेशन होम जिम
एक अन्य लोकप्रिय मध्य-श्रेणी का विकल्प Physionics ब्रांड द्वारा है और यह a कॉम्पैक्ट मल्टी जिम यह 30 से अधिक विभिन्न वर्कआउट के लिए उपयुक्त है। मुख्य घटकों के संदर्भ में, मशीन में एक बेंच प्रेस, बटरफ्लाई मॉड्यूल, लेट पुलडाउन, कर्ल बार और लेग कर्ल बार की सुविधा है, जो सभी आपको कई अभ्यास करने की अनुमति देते हैं।

की अन्य विशेषताएं भौतिक विज्ञान व्यायाम मशीन शामिल:

9 x 4.5 किलो वजन प्लेट
30 से अधिक वर्कआउट के लिए उपयुक्त
अतिरिक्त आराम के लिए गद्देदार बेंच
151 x 98 x 203 सेमी आकार में
विधानसभा के लिए निर्देशों के साथ आपूर्ति की गई
यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त वजन उपलब्ध

उन लोगों के लिए जो एक कॉम्पैक्ट मल्टी जिम की तलाश में हैं जो घरेलू कसरत के लिए आदर्श है, यह फिजियोनिक्स सेटअप सबसे अच्छा विकल्प है। इसका अच्छी तरह से बनाया गया, एक साथ रखना आसान है और ज्यादा जगह नहीं लेता है जब इकट्ठे हुए।
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4. Fit4Home TF-1007 केबल क्रॉसओवर मशीन

FIT4HOME मल्टी जिम
यदि आपके पास पर्याप्त जगह उपलब्ध है, तो Fit4Home TF-1007 विचार करने के लिए एक बढ़िया विकल्प है। यह एक केबल क्रॉसओवर मशीन है जो a . प्रदान करती है 150 KG . का अधिकतम प्रतिरोध और यह आपको कई मांसपेशी समूहों का परीक्षण करने की अनुमति देता है।

मशीन के आकार (256 x 61 x 206 सेमी) के कारण, सभी सुविधाओं का उपयोग करने में सक्षम होने के लिए कम से कम 5 एम 2 स्थान की आवश्यकता होती है।

की अन्य विशेषताएं फिट4होम टीएफ-1007 शामिल:

एकल अनुपात चरखी तंत्र
भारी शुल्क स्टील ट्यूब वजन
150 KG . का अधिकतम प्रतिरोध
1 साल की वारंटी द्वारा समर्थित
अधिकतम उपयोगकर्ता वजन 100 KG (पुल अप बार) पर रेट किया गया
7 बॉक्स में आता है और असेंबली की आवश्यकता होती है
211 किलो का कुल वजन

अंत में, Fit4Home TF-1007 एक उच्च श्रेणी का मल्टी जिम है जो उन लोगों के लिए आदर्श है जिनके पास कमरा है। चाहे आप एक शुरुआती या अनुभवी जिम जाने वाले हों, 150 KG प्रतिरोध आपको सभी मांसपेशी समूहों का परीक्षण करने की अनुमति देता है। इसमें भी शामिल है वांछनीय पुल अप बार , जो उन लोगों के लिए एक और बढ़िया बोनस है जो अपने पुल अप काउंट को बेहतर बनाने की कोशिश कर रहे हैं।
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5. F4H TF-7005A मल्टी जिम वर्कआउट स्टेशन

Fit4home मल्टी जिम वर्कआउट स्टेशन
एक और घरेलू मल्टी जिम जो है तंग बजट वालों के लिए बिल्कुल सही F4H TF7005A है। इसका उपयोग कई प्रकार के व्यायामों के लिए किया जा सकता है जैसे कि लेट पुल, लेग कर्ल के साथ-साथ आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप 50 से अधिक विभिन्न वर्कआउट।

ब्रांड के अनुसार, इसे इकट्ठा करना काफी आसान है और इसमें केवल 5 टुकड़े होते हैं जिन्हें एक साथ पेंच करने की आवश्यकता होती है।

की अन्य विशेषताएं F4H TF7005A स्टेशन शामिल:

अधिकतम उपयोगकर्ता वजन 100 KG
50 से अधिक विभिन्न अभ्यास
इकट्ठा करना आसान है और इसमें निर्देश शामिल हैं
भारी शुल्क स्टील फ्रेम
वजन 81.6 किलो

कुल मिलाकर, F4H TF7005A होम मल्टी जिम सभी बॉक्स पर टिक करें और बजट वाले लोगों के लिए आदर्श है। इसे स्थापित करने में सबसे आसान में से एक होने से भी लाभ होता है, जो कुछ विकल्पों के साथ मुख्य मुद्दा हो सकता है।
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6. मार्सी एक्लिप्स एचजी7000 होम जिम

मार्सी एक्लिप्स एचजी7000 होम जिम
द मार्सी एक्लिप्स एचजी7000 कई मल्टी जिमों में से एक है जो ब्रांड द्वारा निर्मित हैं और यह प्रदान करता है a कसरत के महान बदलाव . यह विभिन्न अभ्यासों की एक श्रृंखला के प्रदर्शन के लिए एक उच्च और निम्न चरखी प्रणाली और 72 किलोग्राम भार प्लेटों का उपयोग करता है।

की अन्य विशेषताएं मार्सी एक्लिप्स HG7000 शामिल:

150 KG . की अधिकतम उपयोगकर्ता वजन क्षमता
विमान ग्रेडेड केबल
पुली पर उच्च गुणवत्ता वाले बेयरिंग
एंटी-चिप पाउडर लेपित पेंट
फ्रेम पर आजीवन वारंटी
3 साल के हिस्से की वारंटी
1 साल की अपहोल्स्ट्री वारंटी
174 x 114 x 216 सेमी आकार में

कुल मिलाकर, मार्सी एक्लिप्स का HG7000 मॉडल एक उच्च गुणवत्ता वाला मल्टी जिम है जो कि के लिए अतिरिक्त पैसे का भुगतान करने लायक . यह बहुत उच्च स्तर के लिए बनाया गया है और इसमें मन की पूर्ण शांति के लिए कई वारंटी शामिल हैं।
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हमने कैसे मूल्यांकन किया

इन वर्षों में, हमने व्यावसायिक जिम में कई तरह के सेटअप का उपयोग किया है, लेकिन जब हमारे अपने घर के मल्टी जिम में निवेश करने की बात आती है, तो हमने उपलब्ध विभिन्न सेटअपों को देखने में कई घंटे बिताए।

चूंकि मैं और मेरा साथी दोनों हमारे होम जिम का उपयोग करते हैं, हम एक ऐसा सेटअप चाहते थे जो हम दोनों के लिए उपयुक्त हो। अंत में, हमने फोटो में दिखाए गए मल्टी जिम में निवेश किया और यह हमारे होम जिम के लिए अब तक के सबसे अच्छे निवेशों में से एक रहा है। चाहे हम लेट पुलडाउन, स्क्वाट, बेंच प्रेस या कोई अन्य व्यायाम करना चाहते हों, यह मल्टी जिम हमें अपने घर के आराम में ठीक वैसा ही करने की अनुमति देता है।

मल्टी जिम की एक श्रृंखला के साथ हमारे अनुभव के साथ-साथ, हमने अपनी सिफारिशों को बहुत सारे शोध और कई कारकों पर आधारित किया है। हमने जिन कुछ कारकों को ध्यान में रखा उनमें निर्माण की गुणवत्ता, आकार, अभ्यासों की संख्या, आपूर्ति की गई वजन प्लेट, असेंबली में आसानी, आपूर्ति किए गए निर्देश, अतिरिक्त सामान, वारंटी और पैसे के लिए मूल्य शामिल थे।

निष्कर्ष

एक होम मल्टी जिम उपकरण का एक महंगा टुकड़ा है, लेकिन यह उन लोगों के लिए एक अच्छा निवेश है जो अपने घर के आराम में कसरत करना पसंद करते हैं। ऊपर सूचीबद्ध हमारी सभी सिफारिशें सभी बजटों के लिए उपयुक्त हैं और इसमें कॉम्पैक्ट मल्टी जिम शामिल हैं जो विभिन्न प्रकार के व्यायाम प्रदान करते हैं। हालाँकि, निराशा से बचने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप उस स्थान को मापें जो आपके पास उपलब्ध है। अंतरिक्ष को मापते समय, आप मल्टी जिम के प्रत्येक तरफ एक अतिरिक्त मीटर भी जोड़ना चाहेंगे ताकि आपके पास कसरत करने के लिए पर्याप्त जगह हो।